不知不覺中，2021年已經到了12月份，而氣温也是突然來了個急速下降，前兩天還是20來度，今天就已經降到了零下幾度，在這個季節變換的時候，家中的老人和小孩可能會更容易出現身體上的問題。這個時候，我們就需要從飲食入手，可以大大增強孩子的抵抗力，小編這裏給大家推薦一些飲食，或許對於孩子的身體健康會很有幫助，孩子吃了之後，身體越來越強壯，智力也會猛漲，變成小天才！接下來，我們就來一起聊聊這個話題吧！
石榴
中國人視石榴為吉祥物，借石榴多籽，預示多子多福的象徵；而石榴樹繁榮的象徵。花語詩文：石榴花的花語和象徵代表意義：成熟的美麗。石榴是張騫出使西域時從西域引進中原的，象徵着美麗的女子與純潔的愛情，詩人盛讚婀娜繁富輕盈鮮麗的榴子，表達自己愛慕之情的同時發出感嘆：儘管石榴比碧桃還要美麗嬌豔，卻也無法紅顏一千年。
秋梨
這個季節的各種品種的梨大量上市，梨不僅生食甘甜清脆，而且還可以熟食，是防止“秋燥”的佳果。記得小時候最愛喝的就是媽媽煮的冰糖梨水，味道清甜，而且可以止咳，或者將新鮮的梨蒸熟後食用，軟綿順滑，沒有很多的梨渣，胃不舒服吃一個熟梨胃暖暖的。
柿子
柿子屬於吉祥植物，果實外形光滑圓潤，顏色金黃，寓意為事事如意，象徵着事業順利和工作順心。
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