因為寶寶們每天花費大量的時間睡覺，所以很多家長們想要逗孩子玩也只能看着他睡覺的可愛模樣無從下手。作為和寶寶待在一起時間最長的人，媽媽往往是能觀察到寶寶最多的睡姿的人，有的寶寶大剌剌的四腳朝天的躺在牀上，很像小狗的睡姿；有的寶寶側卧着，蜷縮着身體睡覺，看上去小小的一團；有的寶寶喜歡趴着睡，雙手往頭頂上伸，似乎是在投降。
不過也有不少容易操心的家長擔心寶寶的睡姿不正確會對他產生影響，其實家長們的擔憂還真的不是緊張過度，不同的睡姿的確有各自的優勢和劣勢。比如很多寶寶最愛側卧，這其實是最安全的睡姿，因為不少孩子習慣喝完奶之後就立即睡覺，有可能出現溢奶的情況。倘若孩子採取仰卧或是俯卧，那麼奶液可能會堵塞孩子的呼吸道，最危急的情況下有可能引起窒息。所以在這種情況下讓寶寶保持側卧能防止嗆咳。
不過長期保持側卧有可能會導致臉部骨骼的改變，特別是長時間側卧卻只擠壓了孩子臉部的一側，這可能導致骨骼變形，最後會影響孩子的顏值。因此，即使要讓孩子側卧位睡覺，也要注意經常變換位置。
部分家長喜歡讓孩子趴着睡，因為想要孩子睡出一個圓圓的腦勺，這種睡眠姿勢可以讓孩子擁有安全感，很快就能入睡。不過這種睡姿也是最危險的，因為孩子的口鼻都容易被捂住，倘若家長沒有在一旁看着，一旦發生了呼吸道堵塞的情況，家長無法立即拯救孩子。因此，在保持俯卧位睡覺時，家長一定要時刻看守着孩子，注意他的呼吸狀態。
用仰卧位睡覺的孩子也不少，這種睡姿比較普通，好處就是危險係數低，也不會造成骨骼變形；壞處就是如果孩子老是平躺着，那麼他的背部皮膚很容易出現紅腫。因此，家長可以多讓孩子採取這種睡姿睡覺，只不過要注意經常變換着力位置。
還有的寶寶習慣抱着東西入睡，這能讓孩子獲得更多的安全感，家長們哄孩子睡覺的時間也會剪短。但是孩子習慣了自己抱着睡覺的東西之後，或許會有些戀物，同時這類寶寶也屬於比較容易失去安全感的類型，長大之後也喜歡蜷縮起來睡覺。因此，家長們應該注意這類喜歡抱着東西睡覺的孩子，他們膽子更小，也更需要家人的關懷。
事實上，父母可以從睡姿上看出寶寶的不同性格。例如，喜歡仰卧的孩子通常會有安全感。他的家庭往往更加和睦，孩子長大後會有良好的性格。喜歡集體睡覺的孩子可能會對性格的得失有些擔心，他們通常很安靜。無論採取何種睡姿，建議家長每隔一段時間觀察一次孩子的狀態，並注意是否有異物阻塞孩子的呼吸道。同時也要為孩子們提供一個安靜舒適的睡眠環境。隨着月齡的增加，孩子的睡眠時間也會減少。睡眠質量不高對孩子健康成長至關重要。