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天冷要多吃它,做成糖果每天吃1顆,驅寒更暖身,手腳不冰涼

由 宮繼梅 發佈於 健康

導語:天冷要多吃它,做成糖果每天吃1顆,驅寒更暖身,手腳不冰涼

冷天要多吃生薑暖人心,而生薑最容易被人接受的做法便是薑糖,每年冬天我會自制薑糖,每天吃1顆,驅寒更暖身,手腳也不冰涼了,薑糖的製作方法比較多,一般多會選擇添加糯米粉,但我個人覺得不好吃,因此我每次都會用比較傳統的方法做薑糖,冷天的時候多吃,全身都能特別舒服,下面我便會將傳統薑糖的自制方法詳細分享給大家,味道純正而且價值還很高,相信你也會喜歡,比外面買的薑糖強太多了。


傳統薑糖的做法:

備用食材:生薑150克,麥芽糖250克,白砂糖180克,水適量;


製作過程:第一步,生薑準備出適量,將其仔細清洗乾淨,削去皮,將生薑切成粒,放入在料理機中,同時加上250克的水,啓動程序將其打成薑蓉;


第二步,同時準備出麥芽糖和白砂糖,將其一同放入在不粘鍋中,同時加上250毫升的水,中火熬煮一會,慢慢將白砂糖煮至融化;


第三步,繼續熬煮,將其煮成糖水後,放入打好的薑蓉,一邊熬煮一邊不停攪拌,這個過程所需時間長,需要有耐心,慢慢的糖就會變色了;


第四步,攪拌薑糖的手覺得吃力並且非常粘稠的時候,就説明薑糖熬好了,關火,放入在鋪上油紙的模具中,在室温下將其靜置放涼;


第五步,放涼的薑糖便也會自動成型,倒扣出,切成大小適中的塊,再準備出少許的糖粉,將做好的薑糖放入在糖粉中粘裹一圈,表面不粘手了,就説明可以了,裝入罐子中密封好,放冰箱中保存。

小編總結:大家別總侷限於冬吃蘿蔔夏吃薑這個説法中,其實冬天適當吃生薑也是非常有好處的,生薑本就有驅寒暖身的效果,平常用其做菜很多人不喜歡,但如果將其做成薑糖,香甜、Q彈且還帶着微微的辣味,更易入口,而且還能起到好的作用,錯過可真的是太可惜了,天冷的時候我家便會多做薑糖,每天吃1顆,手腳不冰涼,價值特別高,所以大家在冬天別隻會吃蘿蔔、白菜,這生薑也是要適當吃的,用這個方法做全家都愛吃。

烹飪小技巧:

1、做薑糖,需要用白砂糖和麥芽糖搭配,才會有柔韌的口感,如果只用麥芽糖不成型,而只用白砂糖則會發硬,熬煮糖水不用放太多水,主要是為了能將糖化開,如果水太多了,後續要花費更長時間將其中的水分敖幹;

2、生薑皮是寒性的,因此建議大家去掉皮,這個比例做的薑糖辣味比較輕,喜歡辣味稍微重一點的可以增加點生薑的用來,生薑切得小一點,放入料理機中打碎,記得一定要放水,否則很難打碎,或者是用刀將生薑拍碎也行;

3、熬煮薑糖記得要用不粘鍋,全程小火,且需要不停攪拌,防止粘鍋,熬煮薑糖看到其顏色變深,並且攪拌吃力的時候就説明可以了,薑糖成型的過程中不要翻動,讓其自然定型便可,不喜歡粘裹糖粉的可以用熟糯米粉。

歡迎大家收藏學習薑糖的這個自制方法,或者是將其分享給更多需要的人!