忠告吃西紅柿時不能碰此物，吃了給健康找麻煩，卻好多人不清楚

忠告：吃西紅柿時不能碰此物，吃了給健康找麻煩，卻好多人不清楚

常吃西紅柿好處多，它含蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，還含有維生素B1、B2、C、P等維生素和鈣、磷、鉀等礦物質，具有抗癌防癌、美容養顏、提高免疫力等功效。但要知道吃西紅柿時不能碰土豆，這2種食物一起吃的話，這會讓人們消化不良，對健康造成不利，愛吃西紅柿的你一定要注意哦！

今天小編推薦一道涼拌西紅柿，希望你們能喜歡哦！

1.將西紅柿洗淨，用沸水燙一下，冷水中過涼，去皮。

2.將去皮的西紅柿切片。

3.將西紅柿片裝盤，撒上白糖，拌勻即成。

你們喜歡吃西紅柿嗎？每天一哥西紅柿，有利於身心健康哦！