“哎呦我的乖孫孫，快別玩兒了，來喝點水”
“寶寶等會兒再畫，快來，和媽媽一起先拍個短視頻”
以上場景是不是似曾相識。如果是，請趕快停止！
因為你的“關愛”正在一步步毀掉寶寶的專注力。
專注力是指一個人能夠忽略外在的干擾，能夠持續並且專心地進行某種活動的能力。
專注力的重要性是不言而喻的，尤其是在碎片化的當下，專注力的培養，不僅能夠重新找回我們稀缺的注意力，還能夠幫助提高我們的工作，做到事半功倍。
因為稀缺，所以珍貴。對於專注力的培養，大多數家長崇尚“從小抓起”。各種早教班，益智類早教玩具，只要是能夠幫助培養寶寶意志力的活動，家長們總是樂此不疲。
但是，大多數人不知道的是，寶寶的專注力不是培養出來的，而是“保護”出來的。
這是什麼意思？美國印第安納大學心理與腦科學教授 Chen Yu 曾做過這樣一個實驗，分別給寶寶和父母戴上穿戴式眼球追蹤儀，採集寶寶和父母的眼球運動數據來研究和分析寶寶的專注力與大人之間的關係。
研究表明，寶寶的專注力與陪伴寶寶的父母們的陪伴投入之間有着密切的關聯。
實驗分成了四組對照組。
第一組：家長在寶寶玩耍時，要保持沉默只被允許在一旁看着。
第二組：家長在寶寶玩耍時，不僅被允許看着而且還允許觸摸玩具。
第三組：家長在寶寶玩耍時，被允許照看寶寶以及和他交談。
第四組：家長在寶寶玩耍時，不止被允許照看他還允許和他交流以及觸摸玩具。
實驗結果顯示，在第四個對照組，孩子的專注時長最長。
在這裏，我們會發現，家長的投入程度與孩子的專注成正比。但，這個成立的前提，有一個非常重要的前提條件，那就是家長的加入必須是寶寶主動的邀請或求助下才可以。
在此基礎上，才能使家長與孩子的專注度成正比。反之，則會一步步摧毀孩子的專注力。
“專注力”這項能力並不取決於我們體內的遺傳基因，而是取決於我們的大腦和體內的神經系統的發育。也就是説，“專注力”是伴隨着我們的成長被慢慢養成的。
也就是説，年齡越大，專注力越強。然而，即使對於一名成年人，他的專注力也不過持續40分鐘左右，就更不要提小朋友。
年齡越小的孩子所能專注的時間也就越短。認識到這一點，家長朋友就應該明白，不要在寶寶玩耍時打斷他有多麼的重要。
在孩子的陪伴當中我們要時刻記得自己“監護人”的身份。也就是説，除了幫助選擇更加具有趣味性和安全性的遊戲和玩具之外，要學會放手。把“接下來”怎麼玩的權力交給孩子。
這樣不僅能夠正確的培養孩子專注力。還能夠激發他無限的創造力。
有些家長可能會問，要是家長完全不參與，那親子之間還有什麼感情可言？
這裏的扮演“監護人”的意思，並不是要我們完全不參與，而是選擇一種合適的方式參與。比如待在寶寶身旁等待時機，等到他向我們求助時，便可加入進去。同時家長們還可以選擇一種誇張的方式向他展示面前玩具的趣味性，以此增加他的持續專注力。