楠木軒

女性想要身體好,不妨多吃此菜,補充蛋白質,提高免疫力,試試看

由 烏雅竹雨 發佈於 健康

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幹辣椒當中含有的營養成分大部分都是辣椒鹼,二氫辣椒鹼,降二氫辣椒鹼,高辣椒鹼,還有高二氫辣椒鹼。還含有維生素c,檸檬酸,蘋果酸以及其他的營養物質。 幹辣椒能夠有效地治療腹瀉,還能夠治療凍瘡,不僅僅如此,如果被毒蛇咬傷的話,吃幹辣椒也能夠起到消腫止痛的作用。

竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。 竹筍被譽為人體垃圾的“清道夫”,在初秋孕媽媽尤其適合食用竹筍,因為竹筍對孕期手足心熱、心煩氣躁症狀等有輔助治療功效。

白鯧魚的蛋白質都為優質蛋白,食用白鯧魚能為機體補充大量的氨基酸和蛋白質,進而促進機體內部的蛋白質的更新和免疫蛋白的合成,對增強體質和增強免疫能力有很大的幫助。平常生活中,適當吃些白鯧魚能夠增強體液免疫的強度;加強身體抵抗疾病的能力,因此具有一定增強免疫力的功效。