蒲公英對人體的功效有哪些?
1、清熱解毒
蒲公英又被稱為下火草,其實緣由就因為它具有清熱解毒的功效,可以改善我們的肝火和胃火。包括那些喜歡重口味飲食、熬夜而導致上火的人羣,都可以多喝幾杯蒲公英泡上的茶水,不僅可以去火還可以有效地緩解口臭、口苦和口乾舌燥等問題。
2、抗菌消炎
現代的研究發現,蒲公英具有廣譜殺菌的作用,所以也被稱作為‘天然的抗生素’,對於金黃色葡萄球菌和肺炎球菌、腸球菌等常見的感染菌都有着抑菌的作用,所以在流感病毒的盛行季節,我們可以喝幾杯蒲公英水來抗菌。
3、改善胃炎
蒲公英有改殺滅幽門螺旋桿菌的功效,對預防和改善胃炎、胃潰瘍都有一定的效果。有食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。
4、利尿通便
蒲公英有着“尿牀草”的稱呼,那是説蒲公英有很好的利尿功效,它對於尿道炎、膀胱炎、盆腔炎和急慢性腎盂腎炎有着輔助治療作用,因為它體內含有豐富的維生素a和c等礦物質、膳食纖維元素,可以起到幫助我們腸道蠕動的作用,對便秘和消化不良也存在着一定的改善作用,可以幫助更多人排出體內的毒素垃圾,美容又養顏。
蒲公英不同部位的功效差異
1.蒲公英的根更側重於保護肝臟,入肝經,其根部含有多糖及其他的有效營養更多。可以排出肝毒,預防肝損傷,尤其是對一些酒精性肝損傷效果更加顯著,所以想要保護肝臟的話,推薦大家首選蒲公英根泡水喝。
2.因為蒲公英最顯著的功效就是清熱去火、消炎抗菌等,現有的研究和調查發現,蒲公英中具有主要殺菌作用的是綠原酸和咖啡酸,從整體上來説,這個佔比含量就是葉>根>花,所以在抗菌消炎方面,葉片是佔據更大優勢的。
不宜喝蒲公英水的人羣
1.處於風寒感冒者,蒲公英的作用是清熱的,是對熱毒引起的感冒有效果,不適用於風寒感冒者
2.有過敏反應出現,如全身瘙癢、蕁麻疹等這種過敏現象。
3.低血壓患者,本身蒲公英根泡水就有降壓的作用,所以患有低血壓人羣慎用
4.陰寒證者,陰寒的患者,本身蒲公英就是寒性食物所以不可再使用。
除此之外,蒲公英也可根據自己個人的身體情況與其他的中草藥材如魚腥草、甘草、玫瑰花等搭配使用,對我們人體起到的功效也會翻倍。