男孩14—16歲標準身高,一半以上沒超標,倘若不信趁早自測!
身高對於一個男孩子來講不容小覷,在拿破崙電影中,他每天都會早早起牀,站到牆邊,讓他的侍衞拿出一個三角東西比劃一下,侍衞會説:“陛下,您的身高與昨天相同”。由此可見,身高對於一個男人的重要性。現如今的社會已經不是那個吃不飽穿不暖的時代,“長高高”應該是一件非常容易的事,但是生活中仍然有一部分的男生被叫“小矮個”。小編提醒:男孩14—16歲標準身高,一半以上沒超標,倘若不信趁早自測!
人體的發育可分為兩個階段:一是從受精卵到胎兒發育成熟;二是從嬰兒出生到個體發育成熟,我們通常説的發育指的就是第二階段。在正常情況下,小學時期的女生會比男生髮育早一些,但到了初中之後,不少男孩子的身高都像雨後的竹筍一樣,增長的速度特別快。而14歲的男生正處於青春期的中期,只要不低於158cm,都屬於正常現象。若沒達標的話,就要加把勁運動了,以免身高成為遺憾。
男生如果一旦到達這個年齡階段的話,那也算得上是身高,正是發育的一個高峯期了,在這個時候幾個線也要控制在169.8釐米左右,如果沒有超標的話,那就要控制好自己平常的營養吸收以及運動的好習慣,畢竟男生的身高和運動是成正比的,如果運動量變大的話,身高發育以及生長激素就會變得越來越多。
在16歲重要的發育階段,身高體重還都不穩定,所以這個時候並沒有非常具體的標準。不過身高控制在172.3左右就已經是非常標準的數字了,不過男孩子在這個時期也不要對自己的身高自卑。如果低於這個數字多半都是在初中的時候長得太快,所以到高中就會逐漸停止生長,當然了也有的男生是因為發育的比較晚,這種男生在23歲的時候或許能夠長高不少,畢竟23猛一竄也不是沒有道理的,只要你的骨骼線沒有閉合,就有長高的可能。
首先所有想要長高的人一定要記住兩點,第一每天吃飯不能夠挑食要營養均衡多吃補鈣的食物,第二要多鍛鍊身體,參加社團活動,經常打籃球,因為適當的運動量也是能夠增加身高的,最後想要長高的男生們切記不要在晚上熬夜,最好能夠在11點之前睡覺,因為這個時候是生長激素分泌的最佳時間,想要長高千萬不要熬夜呦!