年輕父母帶娃會遇到各種各樣的問題，有的家長自己還沒長大就要肩負起照顧孩子的責任了，孩子一生病更是束手無策，不知道該怎麼辦。嬰幼兒的身體免疫力低，抵抗力比較薄弱，所以很容易生病，尤其是咳嗽會經常發生。
我的一個朋友，去年剛生了寶寶，現在已經孩子已經一歲多了。朋友經常跟我吐槽，説孩子不愛吃飯，還是總咳嗽，聽不到孩子説話的聲音，卻總能聽到孩子一直在咳嗽，吃了藥也不管用這讓朋友一家很是頭疼。而且寶寶身體一不舒服了，整個人就不精神，像是上火、厭食，哭鬧也隨之而來。這段時間朋友一直在給孩子做好吃的，想着多補補營養，增強體質。
不過孩子咳嗽的時候，也不是什麼東西都能吃。在和朋友交談的過程中瞭解到，原來她一直在喂孩子這些東西吃，我有一個醫生朋友説過，小朋友咳嗽生病期間呼吸系統和消化系統是很薄弱的，一些味重、有刺激性的食物還是不能多吃。
新手爸媽注意：孩子咳嗽期間，這些東西別吃了，積食又傷脾
1、 電飯煲蛋糕等甜食
家長有這種常識：孩子咳嗽了，太甜的食物不能多吃，外面買的放了很多糖，拿自家做的應該沒問題吧。其實自己做的食物，裏面的含糖量不會低多少，少了也沒味道，反而食物裏面的油脂更純正，更容易傷脾傷肺。電飯煲蛋糕最近很流行，很多人都在學着做給孩子吃，有的小孩子都能吃上癮，但是孩子咳嗽了，還是少吃這些甜膩的食物，會咳嗽越來越嚴重。
2、自制燒烤等肉食
孩子們生病時會挑剔，所以他們想吃什麼就想吃什麼。為了補充孩子的營養，父母會盡力滿足他們。有的家長在家給孩子做燒烤，也會加重孩子的咳嗽，增加脾臟和肺臟的負擔，阻礙身體的運輸，使脾臟和肺臟的能力越來越差。父母應該控制自己，少帶孩子吃這些食物。有些烤肉是不做的，調料會加得太多。它們沒有營養，也不油膩，很難消化。給孩子多吃點，刺激到幼小的身體，到時候就來不及後悔了。
3、炸雞炸串等油膩的食物
在家不能出門，很多家長買了速凍現炸的雞柳、肉丸，想吃就炸着吃。不過經過高温油炸的食品，熱量很高，孩子吃了體內生熱產生痰濕，本來咳嗽就難好，這下越來越嚴重，對孩子真沒啥好處。家長給孩子吃肉的本意是讓孩子長個，但這些營養孩子也沒辦法吸收，對孩子是負擔。
換季期間也是咳嗽的高發期，家長要注意少給孩子吃上面三種食物，多給孩子調理脾肺，預防咳嗽。平時應該多給孩子喝點仙甘末，用温水沖泡即可，能夠幫助脾肺更好的運化，提高脾肺的工作能力，減輕痰濕，這樣咳嗽也會好了，孩子也喜歡喝。