新生寶寶對於新手爸媽來説，影響最大的無外乎就是“夜奶”這件事情了，寶寶出生後，一晚上起來4、5次絕對是一個很有難度的事情。如果再碰上自己有個“睡渣”寶寶，那麼就更加鬱悶了。
所以媽媽們常常會思考：為什麼寶寶要吃夜奶呢？啥時候能斷了夜奶呢？
曾幾何時，吃夜奶的媽媽們實在是傷不起。寶媽琳琳目前就經歷着喂夜奶的痛苦過程。琳琳成天抱怨：白天看了一天的娃，晚上還要爬起來繼續哺乳，眼睛困得都睜不開了。
但面對這個嗷嗷待哺的小傢伙，琳琳還是十分無奈，還得繼續哺乳。
夜奶指的是從凌晨到早上5點之間的餵奶，在這個時候段，寶寶起來餵奶，都可以統稱為“吃夜奶”。
寶寶出生後，離開了之前賴以生存的子宮環境，開始獨立面對生活，而在這期間，寶寶的安全感是十分缺失的，由此便會通過夜醒來表達自己的需求，像飢餓、冷熱、不適等。
而這些醒來的需求也是保證生存最基本的措施，否則睡覺的時間過長，總是沉睡是非常危險的。
2）吃夜奶是為了自己的口糧滿足
在產後，寶媽的母乳分泌是需要嬰兒不斷地吮吸，不斷地刺激下才能分泌得更多。而寶寶吃夜奶，也是為了讓母乳保持在24小時的供應，來滿足寶寶發育的足夠營養。
由此可見，夜奶並非是一種無所謂的存在，恰恰相反，吃夜奶反而還是寶寶聰明，懂得自我保護的一種表現。即使喂夜奶讓媽媽很疲憊，但是依舊不能“斷供”。
新生兒的睡眠週期是很短暫，差不多一次睡眠可以維持2個小時左右，等到6周左右後，睡眠才開始會集中一些，一直到寶寶3個月的時候，才會出現晝夜規律的現象。
研究顯示：寶寶在6個月齡後，大部分才開始“睡整覺”，也就是連續6個小時不間斷地睡眠。
所以，這個階段寶寶還沒有形成規律的睡眠習慣，自身發育也需要更多的能量供應，所以媽媽的夜奶也是不能斷的。
雖然夜奶很折磨媽媽，但並非要一直喂下去，當寶寶出現一些徵兆之後，媽媽就要着手準備給寶寶戒夜奶了。
1. 寶寶夜醒後吃奶不多：這説明寶寶是基於習慣起來吃奶，生理上已經不需要夜奶了。
2. 寶寶白天奶量下降，但是夜間量不變：這説明寶寶在對母乳的大部分需求都放在了夜晚，需要通過戒夜奶來把需求調整到白天。
3. 寶寶開始吃輔食後：寶寶吃輔食後就會慢慢地減少奶量，這個時候就要考慮戒夜奶。
4. 寶寶每天夜奶不固定：每天吃奶的時間不固定，説明寶寶對夜奶的需求沒有那麼大，因此也可以考慮要戒夜奶了。
寫在最後：
存在即合理，夜奶的存在本身就有着自身的意義，不僅僅是寶寶成長髮育所需，也是小寶寶自我保護一種智慧的外露，媽媽們還是按照寶寶的生長髮育，遵循即可。