寶寶多大可以使用枕頭？注意這5點，給寶寶選個好枕頭

新媽媽提問：寶寶6個月，婆婆帶着去做體檢，回來時拿回個新枕頭，説去體檢的家長都給寶寶用枕頭了，問了醫生也説可以用。不知道婆婆買的枕頭好不好，怎麼給寶寶選枕頭?

育嬰師解答：在有的家長看來，不給寶寶用枕頭，就好像是在“虐待”寶寶。因為成人平時都是要用枕頭的，否則會覺得非常不舒服，所以理所應當地認為寶寶也應該用枕頭，這樣才能睡得更香。

看看各專業研究機構的建議

對於寶寶什麼時候開始使用枕頭這個可題，不同機構給的意見也不同，美國兒科學會的建議是1歲之後，而有的研究機構建議2歲之後才使用枕頭，甚至還有些醫生建議3～4歲之後再使用。不過可以肯定的是，1歲之前的寶寶是不用枕頭的。所以，如果下次再有人建議你給6個月的寶寶使用枕頭，寶媽完全可以忽視。

一般認為，當孩子1歲之後，從他出現的一些跡象就能看出，他已經準備好使用枕頭了，比如寶寶開始把頭枕在毛絨玩具或者墊子上，主動躺在別人的枕頭上… …這個時候就可以考慮給寶寶用枕頭了。

其實對於用枕頭這個問題，寶媽沒必要糾結，也不用問別人家寶寶什麼時候開始用的，不同孩子的發育存在差異，所以不必看別人，還是由自家寶寶説了算，只要寶寶在沒有使用枕頭的情況下，依然睡得很好，也沒有以上説的跡象，那麼繼續讓他無枕頭睡覺就可以了，1～2歲再用枕頭也不遲。

怎麼給需要的寶寶選枕頭？

隨着寶寶的成長，選擇枕頭也會成為寶媽關心的事情，該怎樣選枕頭呢?

1、枕頭要儘量選擇舒適且承託力好的。太軟的枕頭可能不安全，而太硬的枕頭可能使用起來不舒服。

2、儘量選擇幼兒專用“小”枕頭。現在有專為幼兒設計的枕頭，尺寸約為30cm×40cm，高度約為5cm～7.5cm。這樣的小枕頭去除了多餘的部 分，減少了窒息的危險，對於寶寶來説更加安全。如果沒有幼兒枕頭，標準尺寸的成人枕頭也是可以用的。但那種巨大的枕頭是禁止給寶寶使用的。

3.枕頭的填充物可以是天然或合成的材料，不同材料各有優缺點。比如滌綸枕頭是比較耐用的，但是吸汗不夠好。100％棉花填充的枕頭，對於幼兒來説是最理想的選擇，但是棉花可能會導致過敏，寶媽也要注意。另外泡沫枕頭使用起來也是不錯的，它具有低過敏性，還有助於調整脊柱和頸部，促進健康睡姿。

在這裏必須説明的是，羽毛或羽絨的枕頭是被禁止給寶寶使用的，因為它們太過柔軟，對於寶寶來説是不安全的，而且也容易過敏，同時，羽毛的杆部可能會扎傷寶寶。

在國內，很多人使用綠豆、高梁、蠶砂、決明子、蕎麥皮等作為寶寶枕頭的填充物，認為這樣透氣性較好。實際上，這些材質躺上去都不太舒服，翻動身體時還有沙沙的聲音，反而可能影響寶寶的睡眠質量。此外，寶寶的汗液、口水經常會把枕頭浸濕，這會導致微生物滋生，對於寶寶的健康也是不利的。

4、枕套首選純棉材質。有些材質的枕頭方便清洗，而有些不適合，那麼一個合適的枕套就顯得很重要了。儘量選擇純棉的，寶寶睡着也舒服。寶媽要注意檢查枕套上有無線頭之類的東西，避免纏繞寶寶導致窒息。

5.牀上的枕頭放一個就好。該給寶寶使用枕頭的時候，牀上不要放多餘的枕頭，以免寶寶被夾在枕頭中間發生危險。