此種水果就是菊薯，估計都大家都很陌生，它還有一個名字叫做雪蓮果，大家是不是都熟悉了呢，它可以直接吃，也可以用來做菜吃，都是很不錯的，雪蓮果還有着很好的功效呢。
雪蓮果裏含有一定的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，排出體內毒素，預防便秘，它也是糖尿病的剋星，所以糖尿病人也是可以適量的吃一些的，但不可過多食用。
雪蓮果裏含有豐富的維生素C，可以清除自由基，延緩皮膚的衰老，還能夠美容養顏，皮膚水潤光滑。
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此種果子被稱為地下水果，卻是糖尿病的剋星，還可美容養顏！
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