在寶寶可以吃輔食以後,看起來簡單的輔食製作卻讓很多寶媽犯起了難,怎麼樣才能夠讓寶寶吃得好、吃得有營養,這也是很多寶寶關注的重點問題。有的寶媽認為只要寶寶吃得香,那麼輔食製作就是成功的,事實上,寶寶吃得香只是表面現象,如果輔食餵養弄錯了的話,那麼很有可能會導致寶寶出現腸胃紊亂的情況。對於小寶寶而言,
如果腸胃功能發生紊亂的話,那麼他們很有可能就會出現腸胃積食、便秘等情況,時間長了,還很有可能會導致營養不良。
寶寶輔食吃得香,體檢時卻發現發育遲緩,醫生:輔食餵養弄錯了重點
郝女士是一名高齡產婦,生孩子的時候可謂是九死一生,所以在寶寶出生後,她對孩子十分寵溺。在寶寶可以吃輔食以後,郝女士就給孩子買來了各種輔食產品,僅僅是果泥就買了一大箱。
小傢伙對於媽媽準備的輔食也很喜歡,每次都能夠吃上很多。看到寶寶吃得香,郝女士覺得花再多錢都值得。
可是令她沒有想到的是,在最近的體檢中孩子卻被檢查出了發育遲緩,而且體重也明顯偏輕。
郝女士對於這樣的體檢結果並不能接受,她表示,孩子平時吃輔食吃得很香,不可能出現發育問題。在詳細地瞭解情況後,醫生認為郝女士給孩子吃的輔食雖然味道好,孩子也吃得香,但是卻並不能夠實現營養的均衡補充。
“輔食的作用是為了能夠幫助孩子補充充足的營養所需,而並非是單純地讓孩子吃得香!”
想到自己給孩子平時吃的輔食類型,郝女士恍然大悟。“真沒想到因為自己的無知,居然坑了寶寶!”
寶寶輔食餵養的“三大坑”,不能只看寶寶吃的香
在給寶寶準備輔食的時候,有些寶媽,對於方便入口的輔食十分青睞,所以會把米粥之類的食物當做是最佳輔食。但是事實上,
米粥的營養物質十分單一,
其主要成分是碳水化合物,雖然孩子吃了以後確實會有飽腹感,但是卻也會造成孩子營養攝入不足的情況發生。
有的寶媽為了激發孩子的食慾,在製作輔食的時候會添加一些調味品。不過,雖然添加了調味品的輔食確實會得到孩子的喜歡,讓孩子看起來吃得很香,
但是這些調味品卻會增加消化負擔,擾亂寶寶的腸胃功能
。如果長期以往的話,還有會抑制寶寶的食慾,影響其正常的奶量攝入。
有的寶媽認為輔食更有營養,於是便會增加輔食的攝入量,減少奶量的攝入。雖然説這也能夠讓孩子吃的很飽,但是,這卻影響到了孩子正常的飲食結構。
事實上在很長一段時間奶量都應該佔據孩子營養補充的重要部分,如果孩子不是吃得香卻不喝奶了,那麼這顯然有些本末倒置。
在寶寶的輔食餵養問題上,家長們需要注意哪些方面?
寶媽們有必要堅持科學的輔食餵養原則,不要隨心所欲地按照自己的心情或者喜好來安排。寶寶在不同階段所需要補充的營養結構成分是有所不同的,
如果寶媽們沒有對此有所瞭解的話,那麼很有可能會造成營養失衡的情況發生。
寶寶的胃容量很小,寶媽們應該儘量為其準備高營養密度的食物,這樣即便寶寶吃得不多,他們也可以獲得充足的營養補充,相對而言,那些飽腹感強但是營養含量較低的食物就不適宜作為孩子的輔食。
就算是寶寶愛吃這樣的粉絲,寶媽也應該進行調整,儘量以高營養密度的飲食引導為主。
在給寶寶準備輔食的時候,寶媽也需要對輔食的性狀有所把握。比如説隨着寶寶咀嚼能力的增強,寶媽們應該適當地給寶寶吃一些可以鍛鍊咀嚼能力的食物,比如説塊狀食物。
這不僅可以鍛鍊他們的口腔肌肉發育,同時這對於之後的語言學習也會有一定的幫助。
雖然説有過泥狀、糊狀的輔食更受寶寶歡迎,但是卻因為缺乏咀嚼鍛鍊,需要在合適的時機被適當替代。
雖然説輔食在寶寶的飲食結構中佔據輔助地位,但是其為寶寶提供的營養卻仍然是不可或缺的。寶媽們有必要在輔食製作上多瞭解一些科學的烹飪方法,結合孩子所處的不同的月齡段進行輔食食譜的安排。
隨着輔食在寶寶營養中所佔的比重逐漸增加,讓寶寶吃得有營養,更健康就顯得更為重要了。