不論男女，可多吃“1種”菜，排毒養肝，遠離肝炎、肝硬化

空心菜這種蔬菜在我們的生活中，可謂是司空見慣，不僅空心菜的外表非常普通、價格不貴，而且還有很多的營養價值在裏邊。例如：清熱解毒、潤腸通便、療瘡涼血等，今天要給大家説的就是清熱解毒。

其實，在我們所熟知的空心菜中，還有一種很強的物質，這種物質叫做果膠。果膠進入我們的身體後，能夠加快身體對毒素的清除能力；此外，空心菜中還有一種物質，叫做木質素能夠極大的提升巨噬細胞對身體中細菌進行吞噬，具備了殺菌的效果。