母乳是寶寶最佳的“飲品”，母乳中包括50％的脂肪，能滿足寶寶對熱量的需求，同時還能促進寶寶腦部發育。
執筆：楊十一
定稿：歐陽比文
對於絕大多數的寶媽們來説，都會優先選擇給寶寶喝母乳，畢竟母乳中含有大量的乳鐵蛋白、脂肪、蛋白質和脂肪酸等多種營養物質。
但隨着寶寶的發育，母乳漸漸已經不能滿足其需求了，這時就有一些寶媽考慮給寶寶斷奶了，尤其是寶寶已經吃了一段輔食之後，母乳好像變得可有可無了。
珂珂的寶寶剛滿6個月大時，寶媽就給寶寶添加了輔食，剛開始還擔心寶寶會不適宜，但沒想到寶寶特別喜歡吃輔食。
這讓寶媽不禁動了“斷奶”的念頭，她之前聽別人説，寶寶6個月以後，母乳就沒有什麼營養了。
於是珂珂試着給寶寶斷了幾天母乳，沒想到寶寶適應的很好。一次，珂珂的姨媽來看她和寶寶，看見珂珂已經給寶寶斷奶了，非常吃驚。
姨媽教育珂珂説：“母乳至少要餵養一年以上才行，你怎麼這麼早就給寶寶斷奶了？人家是沒有條件所以才餵奶粉，你倒好有母乳也給娃斷了。”
聽完姨媽的教訓，珂珂覺得非常委屈，她覺得自己不過是早了幾個月，怎麼在姨媽的口中就變得“罪無可赦”了？
美國兒科協會建議：在有條件的情況下，0-12個月的嬰兒應該堅持母乳餵養，尤其是0-6個月大的嬰兒，應該全母乳餵養。
大家都知道母乳對寶寶的身體和發育更好，但其實母乳對於寶寶的智商也有助益。
加拿大的研究人員，對一批新生兒進行了長達6年的追蹤研究，研究結果顯示：母乳餵養的孩子其智力測試的平均得分，要比非母乳餵養的孩子高4.9分。
無獨有偶，美國的《普通精神醫學紀要》也發表了一篇論文，論文中的一項調查發現，喝母乳的孩子其智力測試的平均得分，比不喝母乳的高7.5分。
母乳在嬰兒智力發育方面的確起了很重要的作用，雖然不喝母乳寶寶不會變笨，但喝了母乳的寶寶真的有可能更聰明。
醫學雜誌《柳葉刀》中曾指出，母乳對寶寶的智力的確有所影響，尤其在嬰兒1歲以前，效果更加明顯。
所以為了幫助寶寶提高智力，有條件的媽媽，一定要餵養到一歲以後，再給寶寶斷奶，這其中有兩個原因。
1）寶寶的智力發育規律
和身體發育不同，寶寶大腦發育的黃金期只有3年，也就是寶寶3歲以前，而這其中又以寶寶前3個月，腦部細胞神經突觸增長最快。
尤其是那些喝母乳的寶寶，一般在前3個月，就能準確找到喝奶的位置，這其實就是中樞系統在發育，有了自然的條件反射。
2）母乳的脂肪酸
研究人員霍塔表示：母乳中的長鏈不飽和脂肪酸，對寶寶的腦部發育影響非常大，但1歲後，這種影響將被削弱。
所以從科學的角度看，也至少要給寶寶喂滿一年的母乳。
除了注意給寶寶喂滿一年以外，母乳的質量也同樣不可忽視，在哺乳期媽媽們可是有很多“禁忌”要遵守。
1）禁煙戒酒
哺乳期最基本的就是要戒煙戒酒，無論是尼古丁還是酒精都可以通過血乳屏障，直接傷害到寶寶們。
尤其是酒精，有研究發現母親在哺乳期飲酒可能會導致嬰兒出現認知障礙。
2）心情愉悦
哺乳期的情緒也是很重要的，人生氣時會產生一種毒素，有實驗發現這種毒素也會影響到喝母乳的寶寶。
喝了“氣奶”的寶寶更容易上火，甚至還會影響寶寶的消化，所以哺乳期的寶媽們一定要保證自己心情愉悦。
3）合理飲食
要想提高母乳質量，還有從飲食上多下功夫，當然這不是讓寶媽們使勁吃大魚大肉，而是要注意營養的攝入量，尤其是優質蛋白的攝入。
糖果媽媽今日話題：你家寶寶是母乳餵養嗎？你給寶寶母乳餵養到多大呢？