助力“雙減” | 合理膳食 健康相伴

“同學們,你們知道每天的飲食中佔比最多的應該是什麼嗎?”

5月19日,在第33屆中國學生營養日來臨之際,常山縣芳村鎮中心小學三(2)的學生將課堂搬進了學校的健康中心,品味了一場別開生面的“營養大餐”。

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孩子們先是聽樊老師講解了關於“中國居民平衡膳食寶塔”的相關知識,並通過“十個拳頭”的可視化營養量參照,瞭解自己作為兒童每日所需攝入的營養成分和營養量。隨後在老師的指導下,同學們還當起了營養師,自己動手搭配了一餐營養合理的膳食。

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本次活動以提高小學生的營養健康知識為目的,通過體驗式與探究式教學讓孩子們學習讓學生們從感官、實踐的角度出發全面學習了營養膳食指南,為自己選擇合理的食物營養搭配。

通訊員:郭芳

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