女生在睡覺的時候，為什麼總喜歡夾着被子呢？不妨一看！

在睡覺的時候，大多數的人都會選擇一個舒服的睡姿，但是在平時有一些人會有比較奇怪的習慣，特別是在平時有一些女生喜歡抱着被子睡覺，並且有資料統計大約有70%的女性都有這樣的習慣，這究竟是因為什麼呢？其實這些女性自己本身也不太清楚是因為什麼原因，可能就是因為這樣睡比較舒服吧！

女生在睡覺的時候，為什麼總喜歡夾着被子呢？不妨一看！

究竟是因為什麼原因？女性在睡覺的時候喜歡夾着杯子呢，其實大多數女性的回答都是比較統一的感覺，這樣睡覺舒服，因為我們平時在睡覺的時候，如果不平躺着的話，就選擇側着的睡姿，但是如果側着身子睡覺，感覺雙腿之間有間隙，膝蓋和膝蓋之間接觸在一塊有一種不舒服的感覺，再醒來的時候就會感覺到腰部和腳踝有種疼痛的感覺，如果在睡覺的時候夾着被子的話，這樣也會舒服一些。

特別是對於一些孕婦和存在腰肌勞損的人來説，經常性的用枕頭夾在腿間睡覺，可以讓肌肉和身體的關節得到休息，並且可以減少腰部和背部肌肉的拉扯，對於睡眠是有一定幫助的，並且在這個樣子睡覺的時候有着充足的安全感，不知道因為什麼現在有不少的女性內心都比較缺乏安全感，就算大家睡覺的時候也是同樣的，所以説就喜歡抱着被子給自己的內心增加一定的安全感。

所以説有一些女性有意識或者是無意識的就喜歡抱着被子睡覺，這樣可以滿足自己內心潛意識，並且感覺抱着被子睡覺，內心特別的舒服，又可以讓身體全身心的放鬆，這樣可以有助於提高睡眠的質量，抱着被子睡覺可以讓我們更好的入睡，提高睡眠的質量，但是在睡覺的時候需要注意一些睡姿，因為睡姿對於身體的健康是很重要的。

還有一些女性在睡覺的時候喜歡抱着被子趴着睡，但是小編建議雖然説你感覺這種睡姿特別舒服，但是這樣睡會影響到自身的血液循環，尤其是對於肺部來講會增加呼吸的困難，這樣人吸入的氧氣是不足的，並且經常性的趴着睡，很有可能會增加平胸的幾率，並且經常性的趴着睡也會引起乳腺方面的疾病，所以説盡量避免這種睡姿。