孩子吃飯沒有什麼胃口,很多家長會選擇買些水果,既能夠增加孩子的飲食的豐富,又能夠補充孩子的營養。
但是最好讓孩子少吃這4種水果,尤其第1種,家長最好也管住嘴!
1、西瓜
現在是西瓜的季節。應該有很多人喜歡吃西瓜,特別是小孩。但此時,孩子吃西瓜時,儘量不要吃得太多。西瓜屬於冷食。如果他們一次吃得太多,不僅會削弱脾胃的消化能力,還會引起腹痛、腹瀉等消化道症狀。
所以的時候千萬不要因為太熱就給孩子吃很多西瓜哦!家長也是,要管住自己的嘴巴!
2、檳榔
説到檳榔這種水果,相信不用多説,大家也知道檳榔對人體的危害嚴重,會誘發口腔癌之類的疾病。而且檳榔吃多了會讓下顎角變寬,總之吃檳榔對身體沒有一點好處,孩子最好別吃!
3、桑葚
在農村屬於一種常見的野果,以補肝益腎,生津潤燥,並且能夠起到烏髮明目的功效。
但是作為父母的應該瞭解到,要儘量少給孩子吃桑葚,另外本身裏面就含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,在一定程度上會影響孩子對鐵鈣鋅等物質的吸收的,並且對於孩子們的消化也是有一些的影響。
4、菠蘿
菠蘿酸酸甜甜的很多人喜歡吃,不過菠蘿是熱帶水果,儘量少吃,尤其是小孩。如果小孩免疫力比較差的話,吃菠蘿可能會過敏,而且對孩子的腸胃和口腔都不利。