大家好！每個嬰兒出生前上帝都會給他（她）送去祝福百，嬰兒由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝説他給每位孩子度安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育寶寶之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。接下來跟小編一起來看本期育兒知識！
王女士難為情地説自己是第一次懷孕，旁邊的丈夫也跟着附和到。這下小護士尷尬了，解釋道：“實在不好意思，是我疏忽了。剛才檢查的時候，看到您肚子上有些小細紋，以為是產後留下的妊娠紋，就誤以為您是二胎，實在不好意思。”
王女士聽了後不好意思的説：“肚子上的細紋是小時候就有的，至於體型，自從懷了孩子，老公就天天不怎麼讓我動，還不停地給我補充營養，導致現在胖了這麼多。”小護士聽了之後，囑咐到“長期這樣可不行呀，不運動，又過分補充營養，胎兒很容易體型過大，增加分娩難度，甚至會導致難產。”王女士和丈夫聽了醫生的這番話，意識到了問題的嚴重性，慶幸醫生及時給提了個醒。
相信不止王女士有過被誤認為是懷二胎的經歷，也有孕婦在懷孕期間因體型、身材、皮膚等各種原因，被誤認為是懷了二胎。遇到這種事情，不僅孕婦自身尷尬，對方會更尷尬。那麼，怎樣才能避免這種情況呢？
1.合理飲食，控制體重
通常女性懷了孕之後，家裏人就會像“國寶”一樣對待。天天不怎麼運動不説，骨頭湯、烏雞湯等各種大補湯輪番上陣，幾乎每天都在食補中度過。這種看似是為了孕婦好的做法，實則有很大的安全隱患。就像王女士這樣營養過剩，不僅超重身材走樣，還被誤認為是懷二胎，而且增大了巨大兒的發病率。所以孕期為了避免尷尬，保證胎兒健康，孕媽們要合理飲食，控制好自己的體重。
2.適量運動
很多人會覺得懷孕後最好不做運動，怕傷到了身體，導致流產。其實孕期適量的運動，不僅能保持身材，幫助產後快速恢復體型，而且還能增強孕媽體質，助於生產。胸部下垂、胯部變寬是孕後很明顯的特徵。也有孕媽因為胸部下垂明顯，胯部過於寬大，而被誤認為懷的是二胎。所以幫媽建議孕媽們平時多散散步，多做做擴胸運動、孕婦瑜伽、體操等。
3.堅持護膚
孕期雖然不提倡使用化妝品，怕對胎兒造成危害，但基礎的護膚一定是要做的。雖然王女士肚子上的細紋是天生的，並不是妊娠紋。但妊娠紋是孕期百分之九十的女性都會長的，所以最好提前最好預防。孕期要注意多給皮膚補水，保持皮膚表面的滋潤。面部更要防止紫外線輻射，以及強光長時間的照射，不然很容易長斑。要是因為皮膚原因，而被誤認為是懷二胎，那就真的尷尬的無地自容了。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!