香蕉
香蕉中含有多種對人體有益的維生素和抗氧化物質，能清理身體內的自由基，也能抑制自由基的生成，可以促進上皮組織的生長並且促進膠原細胞的合成，延緩衰老，淡化皺紋，保持皮膚潤澤又細嫩，排毒養顏、滋潤肌膚。
西紅柿
西紅柿中含有豐富的維生素和水分，經常食用在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。西紅柿還有助於養護肝臟的健康，能增強肝臟細胞的再生能力，提高肝臟活力，美容養顏、延緩衰老。
桑葚子
桑葚子具有非常好的補血養顏功效，桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，於果實紅熟時採收，曬乾或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等症。
好了，今天的分享就先到這裏，喜歡的朋友可以點點關注呀！