【節氣養生】今日穀雨！長夏將至，祛濕健脾防過敏

2021年4月20日

辛丑年農曆三月初九

迎來春天的最後一個節氣

——穀雨

俗話説，清明斷雪，穀雨斷霜。穀雨是春天的最後一個節氣！穀雨過後，春天結束，將迎來炎熱的夏季。此時，天氣較暖，各地降雨量開始明顯增多，空氣濕度也逐漸增大。

穀雨養生要順應節氣變化規律，做到祛濕健脾防過敏，使精、氣、神充沛，達到陰陽平衡、臟腑調和之態。

祛濕

健脾

防過敏

來源：健康中國、中國政府網、中新網