經過一些研究發現很多男性朋友的壽命相對於女性來説是比較短的，為什麼會出現這樣的現象呢？其實和平時男性朋友的一些不良的生活習慣和飲食習慣有很大的關係，男性朋友對於自己的身體都不太重視，不會注意養生，但是女性朋友就不一樣了，平時基本上都學會保養。所以壽命相對於男性來説就比較長一些。男性朋友一些小病小災不太注意就容易拖成大病，特別是到了45歲之後，男性朋友不管是心理上還是生理上都在走一個下坡路，身體的器官也會慢慢的衰老，所以如果不注意養生的話很難長壽。那麼那些壽命長的男人一般都有這四個共性，看看你佔了幾個。
壽命長的男人，通常都會有這4個“共性”，你佔了幾個呢？
1、不抽煙不喝酒
相信在生活中，大多數的男人都有喝酒的習慣和吸煙的習慣，大家都知道吸煙喝酒對身體健康會造成影響。特別是經常吸煙的人，因為煙草中含有的有毒物質會嚴重危害到人們的身體健康和肺部健康，而且現在每年死於肺癌的人數也在逐漸上升，甚至超過了80%的患者都有長期吸煙的習慣，人到了中年以後，身體各個器官會慢慢的衰退，這時候身體可以説是已經扛不住了。加上平時吸煙喝酒，所以會影響壽命。那些壽命長的男性朋友，基本上都不吸煙，不喝酒。
2、每天喝水
是腎臟是人體最重要的器官之一，尤其是對於男性朋友來説是非常關鍵的，但是很多的男人在生活中都存在一些不好的生活習慣和飲食習慣，比如説經常喝一些碳酸飲料或者咖啡等，而且還有熬夜的習慣，這就給自己的腎臟帶來了嚴重的負擔和傷害。久而久之就會威脅到自己的生命，但是如果男性朋友每天都堅持喝水的話，就會幫助腎臟及時的排出毒素垃圾，幫助腎臟更加健康。
3、經常去醫院
如果在生活中男人有一些小病不選擇去醫院裏治療的話，通常都會自己買一些藥物吃進行緩解，有的人可能會覺得忍一下就沒事了，大大咧咧的自己認為自己的抵抗力非常強，沒必要去醫院裏。其實這些情況基本上都是托出來的，有一些小病就因為不重視，所以就拖延成了大病。一旦發現自己的身體出現不適的話，應該及時的去醫院裏做一個檢查，並且治療排除疾病的發生，才能夠讓身體更加長壽。
4、生活作息規律
有一些研究發現，如果長時間熬夜會影響睡眠質量，睡眠的時間短了就會對身體健康造成影響，導致影響工作和生活作息正常的人相對於來説生命就比較長一些，特別是男性朋友，到了45歲之後都以事業為重，所以晚上喝酒應酬的時間就比較多了，久而久之形成一種常態，如果長期這樣的話，睡眠質量不好，生活作息不規律就會導致影響壽命加大，患上心腦血管疾病的幾率。