養脾就是養命!老中醫推薦:2個健脾古方,從根上祛病防癌助長壽

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第一、《八珍糕》

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脾胃的調理最好通過食療,八珍糕是我國明朝的御醫發明的,用來給小孩子調理脾胃的,到了清朝的時候通過改良之後給乾隆皇帝食用,慈禧太后也特別喜歡吃八珍糕。那麼八珍糕如何使用呢?每次只需要吃15克就可以了,每天吃兩次,用開水沖服,在吃藥的期間不要吃生冷或者不易消化的食物。

第二、《煲湯》

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煲湯也可以調理脾胃,很多人在煲湯的時候喜歡放很多的藥材,但是希望不要一次煲一大鍋湯,一家人一起喝,因為不同的人擁有不同的體質,要根據個人的體質選擇適合的藥膳食用,不僅可以保健防病,還可以預防癌症。

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