不久前麗麗準備生孩子,她的閨蜜偷偷告訴她:一定要注意懷孕的月份,因為這會影響到寶寶未來的身高。麗麗將信將疑,但後來去諮詢了產科醫生,得到的答案居然一樣的。我們一起來看看吧。
科學家發現,人的身高與出生季節有關。在先天因素和後天因素相同的條件下,春天出生的嬰兒長大後比其他季節出生的嬰兒要高。例如,4月份出生的嬰兒平均身高比10月份出生的嬰兒高7.62釐米。這與嬰兒出生後的日照量有關。陽光可以刺激大腦中的松果體,產生更多的褪黑激素,刺激人體的生長髮育。
二、利用青春早期寶貴時間。
要想孩子以上身高有優勢,青春期早期是關鍵。在中國,這個寶貴的時間男孩是13-15歲,女孩是11-13歲。 建議在幼兒時期,應加強平衡、靈活、柔韌和柔韌,如跑步、舞蹈和做遊戲結合。兒童時期應以户外活動為主,如打籃球、跑步、體操、日光浴等。
給剛斷奶的寶寶餵食,新食物並不適合,會導致營養素攝入明顯減少,所以要少吃。 小編建議:從半歲開始給寶寶添加輔食,10個月左右完全取代母乳,使孩子的味覺和消化功能平穩過渡到斷奶期。
同時,每天安排四頓飯,包括早餐的牛奶、麪條和雞蛋,中餐的米飯、瘦肉或禽魚,晚餐的米飯、湯和蔬菜,晚上10點左右的麪條,兩餐之間的零食有蘋果、香蕉和桔子等水果,以避免斷奶期對兒童發育的負面影響。
入睡後1小時是人體生長激素分泌的高峯期。讓孩子睡好覺,每天不少於9-11小時。這也是養成每天小睡一小時的習慣的有效方法。 另外,讓孩子睡前喝一杯牛奶。牛奶能提供豐富的鈣和維生素D,能與體內生長激素“呼應”,使其長骨發育迅速而強壯。