早在《神農本草經》中就有關於葡萄的記載，説葡萄可以主筋骨濕痹，久服還能輕身延年。而在現代的醫學研究中也發現，在葡萄中含有3大寶貝，分別是花青素、白藜蘆醇、黃酮類化合物，花青素可以抗氧化、抗衰老，且葡萄的顏色越深，裏邊的花青素含量越豐富；白藜蘆醇主要是防癌，護心腦血管；黃酮類物質也是保護血管。
特別是在葡萄籽和葡萄皮中都含有豐富的白藜蘆醇，對於保護血管健康非常有利。洋葱屬於一個很好的護心菜，裏邊含有的多種微量元素，可以調節血管，特別是裏邊含有的大蒜素和硫化合物，還能幫助降膽固醇。
而今天我給大家介紹的這個搭配，就是把葡萄和洋葱一起製作成飲料，每天喝上一口，非常有利於保護心臟，還能預防心梗的出現。
葡萄洋葱飲料的做法：
先把葡萄洗淨，連皮帶籽的放入到榨汁機內，可以多榨幾遍，然後把洋葱切小塊，放入到葡萄汁裏邊，浸泡個1-2天就可以吃了。
吃法：此飲料，每天喝半杯，一天喝2次。
注意事項：洋葱不宜浸泡太久，最多2天就可以食用了，因為越新鮮可以説營養成分會保存的越好。
可能有些朋友會擔心葡萄洗不乾淨，首先在葡萄的表層可能會帶有一層白霜，這個是小分子多糖，是可以吃的，對身體健康有益，但是如果白霜有深淺還帶有小點，那可能就是噴灑農藥了，千萬別吃。
葡萄的清洗方法：你可以先用剪刀把葡萄剪成2-3個一小串的樣子，隨後在水中放入一點鹽或澱粉，攪勻浸泡個5-10分鐘，然後再把葡萄撈出，用清水沖洗2遍即可。
除此之外，吃葡萄還能幫助我們保護胃黏膜，起到養胃、助消化的功效哦！並且在葡萄中所含有的維他命，還有着超強的美白祛斑的作用。