2021版兒童身高表新鮮出爐，你家孩子達標了嗎？家長請對號入座

打開後台私信的時候，經常能看到很多家長髮來的信息。內容大同小異，都是詢問孩子的身高問題。

“老師我孫子8歲半，現在1米3正常嗎？體重72斤。”

“我的兒子今年8歲了，可是他1米16，這該如何是好？“

“我的孩子也8歲，可身高才1米1，是不是沒有希望了？”

可以看得出來，家長對孩子的身高都非常重視，擔心他們因為長得太矮，在生活上會遇到各種各樣的麻煩。最大的麻煩就是將來找對象很困難，因為身高已經成為了大家尋找另一半的基礎條件。萬一孩子長不高，父母會陷入無盡的自責。

想要知道自己的孩子身高正不正常，其實很簡單。根據新版的兒童身高表，家長就可以對號入座，看一看自己的孩子符不符合要求，有沒有達到及格線的水平。如果沒有達到，家長應該帶着孩子去醫院裏看一看，説不定還有挽救的機會。

2021版兒童身高表新鮮出爐，你家孩子達標了嗎？家長請對號入座

女孩子的身高發育剛開始很猛，有一段甚至要超過男生，但隨後就進入了緩慢階段。一般情況下是女生來了初潮，身體逐漸進入了成熟階段。而男生沒有這種情況，身高發育的時間比較久，最終能夠實現對女孩子的反超。

在孩子成長的幾個關鍵時期，比如6歲以及12歲，男生的標準身高應該在117.7以及151.9cm。而女孩的身高應該在116.6~152.4cm。如果不是跟這個標準高的太離譜，父母就不用擔心。但如果孩子達不到這一水平，就需要去看一看醫生了。

有哪些方式可以促進孩子的身高發育呢？

睡眠是第1位的

孩子們的身高發育，主要靠睡眠時分泌的生長激素幫助。這種激素一般在熟睡後2~3個小時開始分泌，如果孩子們喜歡熬夜，影響了生長激素的分泌，勢必會影響到他們的最終身高。為此父母一定要嚴格的管理孩子們休息的時間，早睡早起，才能有一個良好的發育，將來有一個高個子。

運動必不可少

睡好了孩子也要有充足的運動，才能夠促進骨骼的發育。利用休息的時間去户外跟家長一起跑步鍛鍊，多曬曬太陽。鍛鍊的方式有很多種，如果厭煩跑步也可以打一打羽毛球，或者去游泳館游泳。除了能夠鍛鍊孩子的身體，還能培養他們的一份興趣愛好，成為孩子的特長，説不定能為將來的工作提供幫助。

飲食要合理

父母要避免孩子有太多的零花錢，以至於拿去買一些垃圾食品。孩子們越來越聰明瞭，垃圾食品不帶回家，在學校裏面就偷偷吃完，回到家裏總是説不餓，父母還一頭霧水。儘量少給孩子一些零花錢，讓他們在家裏吃飯，父母做的飯菜比較健康，還很營養，沒有激素的添加。

避免孩子早熟

早熟會讓孩子們的身體過早發育，在一定程度上縮短了他們成長的時間。因此父母一定要控制孩子們對網絡的使用，上面有很多信息，有一些並不適合孩子們觀看。會讓他們形成錯誤的思想觀念，甚至對孩子的身體造成傷害。

美芽寄語

父母都希望自己的孩子長得高高壯壯，帶出去體面，將來找對象也容易。做到這一點並不容易，家長一定要管理好孩子的身體，及時查看他們的身高是否符合標準，有異常的情況下帶去看醫生。在醫生的幫助下，該吃藥的吃藥，該鍛鍊的鍛鍊。不要得過且過，影響了孩子的人生。