孩子反覆咳嗽，別隻會用冰糖燉雪梨？4個食療調理方法，潤肺清痰

入冬氣温降低，人很容易着涼感冒，特別對於免疫力還未完善的小孩來説，更易中招，感冒後咳嗽接踵而至，若久咳不愈父母還會操碎心。

這幾天小九就收到寶媽的私信：

“我家寶寶1歲，已經咳了半個月，各種止咳方法都試過，就是不見好，會不會咳成肺炎呢？”

“聽着小寶日咳夜咳，我這個當媽的心都碎了！不吃藥又擔心好不了，總是吃藥又擔心不安全。”

小九完全能夠理解媽媽們的這種擔心，這篇文章就來答疑解惑，幫助解決孩子久咳不愈的問題。

咳嗽VS肺炎，你知多少？

咳嗽和肺炎，根本不是一回事。

什麼情況下會出現咳嗽？當人體受到刺激，如痰液、異物、刺激性氣體等，就會產生咳嗽行為。

通過咳嗽，可以將呼吸道分泌物和有害因子清除，保持呼吸道清潔與通暢，這一行為實質上是機體自我防禦的表現。因此，咳嗽不是一種疾病，而是一種症狀，像感冒、氣管炎、肺炎等疾病，就可能引發咳嗽的症狀。

而肺炎，就是一種疾病，最常見的是細菌性肺炎，症狀為發熱、咳嗽、咳痰、呼吸急促或原有呼吸道症狀加重，並出現膿性痰或血痰，可伴胸痛，嚴重者甚至會出現呼吸窘迫、呼吸困難。

所以小兒肺炎其實是一種較為嚴重的疾病，治療不當甚至會威脅到寶寶的生命。

咳嗽會發展成肺炎嗎？

鑑於咳嗽和肺炎的性質完全不同，因此如果寶寶僅僅只是咳嗽，那就不會咳成肺炎。

但如果是因為感冒等疾病，沒有及時處理或治療不當，隨着病情加重，病毒或細菌感染寶寶肺部，那就有可能發展成肺炎。

媽媽們可以根據寶寶的症狀來區分

感冒咳嗽

和

肺炎咳嗽

：

發熱

感冒和肺炎都可能引起寶寶發熱，但是感冒的發熱時間較短，如果服藥後咳嗽、發熱症狀沒有改善，或者是退燒後又反覆發熱，那有可能就是肺炎了。

咳嗽

感冒引起的咳嗽症狀較輕，痰少易咳出，寶寶也不會太難受。但是肺炎引起的咳嗽會表現為刺激性乾咳，之後痰液增多不易咳出，寶寶可能會有氣喘、氣促的表現。

胸骨異常

如果是感冒咳嗽，寶寶的胸骨不會出現異常表現，但肺炎的話會出現胸骨上吸性凹陷，即寶寶吸氣時頸前下部，胸骨上的部位會有凹陷，一旦觀察到這種症狀，就要及時就醫。

胸部聲音

媽媽還可以在寶寶咳嗽時將耳朵緊貼在寶寶背部，若聽到寶寶在吸氣時發出了“咕嚕咕嚕”的痰鳴音，那就是肺炎而不是感冒，因為感冒不會有這種表現。

此外，如果寶寶在呼吸時鼻翼扇動，變得煩躁、愛哭鬧、精神萎靡，而不是即使咳嗽也愛玩愛鬧，那也可以初步判定為肺炎。

不辨症狀盲目止咳，難怪好不了

如果寶寶的咳嗽不是肺炎引起的，那麼家長可以不用那麼擔心，找出咳嗽的真正原因，再對症用藥，也就不至於發展成久咳不愈了。

咳嗽在中醫看來，是肺失宣降，肺氣上逆，而中醫也把咳嗽分得很細，媽媽們需要辨清證型，主要有以下4種。

1.風寒咳嗽

風寒邪氣侵襲身體所致，表現為畏寒無汗、痰白清稀、發熱頭痛、小便清長、流清涕、鼻塞、舌苔薄白、舌質白或淡紅。

食療推薦：蜂蜜生薑蘿蔔飲

生薑去皮、白蘿蔔切片，一起放入鍋中加水煎15-20分鐘，取出汁水倒入蜂蜜沖服。

症狀嚴重時，也可服用中成藥。如：感冒清熱顆粒、午時茶顆粒等。

2.風熱咳嗽

機體感受風熱之邪，肺失清肅所致。表現為發熱、咳嗽、痰黃濁、不惡寒可有汗、咽乾或痛、小便黃赤、大便乾燥、舌質紅，舌苔薄黃。

食療推薦：貝母燉梨

將梨洗淨切開三分之一，去掉梨核，在中間放入平貝母粉，及適量冰糖，把切出來的梨蓋上，用牙籤固定，再放進鍋中隔水蒸煮15分鐘即可。

為了好得快，在藥物選擇上，可以搭配葫蘆娃小兒肺熱咳喘顆粒。該藥汲取醫聖張仲景的《麻杏石甘湯》、《白虎湯》和温病大家吳鞠通的《銀翹散》三個經典方劑之精華，具有清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘的功效，廣泛用於感冒、支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺炎等。安全性高，口感甜，家長可以放心讓孩子服用。

3.燥熱咳嗽

燥熱咳嗽一般是外感風寒或秋天的風燥引起，會出現燥熱症狀，如口乾、鼻幹、乾咳、無痰或痰少而黏、舌苔較紅，需要清熱燥火、止咳潤燥。

食療推薦：百合杏仁粥

將杏仁去皮打碎，同百合、粳米放入鍋中同煮，直接煮成稀粥即可，還可以加入適量蜂蜜。

中成藥可以選擇秋梨潤肺膏等。

4.痰熱咳嗽

主要因痰熱犯肺，肺氣失宣導致，表現為咳嗽、痰粘稠發黃、咳吐不爽、鼻塞流濁涕、咽乾、口燥、心煩口渴等，需燥濕化痰，宣降肺氣。

食療推薦：豆豉湯

可以直接買乾的淡豆豉，抓起一小把，放入適量的水，煮15-20分鐘左右，取湯汁飲用。

中成藥可以選擇葫蘆娃小兒肺熱咳喘顆粒等。

參考資料：1.None.長時間咳嗽會咳出肺炎[J].養生大世界,2019:32-34.2.水果.寶寶咳嗽 會變肺炎嗎？[J].孩子：0-3歲（上）,2016:31.3.劉志光.治療咳嗽分清風寒風熱[J].人人健康,2013:51-51.