醫生坦言耽誤1-6歲孩子長高的五件事，不少家長依然在做

家長都喜歡帶着孩子湊熱鬧，一是想讓孩子能交朋友，和其它小朋友玩耍，再就是可以和其它家長相互交流帶娃的經驗。孩子們在一塊，家長最在意的，還是個頭問題，也會禁不住的拿自家孩子的個頭和其它孩子比一比。如果發現自己孩子的個頭比其他孩子要矮，也會十分着急。

鄰居最近就為孩子個頭的事情發愁，鄰居兩口子都不矮，但是孩子遲遲不長個，今年都5歲了，看起來又矮又瘦，比同齡孩子要矮一頭。這也讓鄰居非常着急，經常抱怨，説天天給孩子補充營養，該有的都有，怎麼還不長個呢？

其實影響孩子後天長高的就是家長的行為，有時候家長認為是對的，但很有可能背道而馳，反而損傷了孩子脾胃，阻礙孩子長個發育。

5件事情耽誤1-6歲孩子長高

1．睡前精力旺：有些家長在孩子睡覺前會和孩子玩一會，但是千萬不要過於打鬧，這會使孩子一直處於興奮狀態，很難入睡，睡眠和孩子長高有很大關係，一定要讓孩子睡好。

2．常喝骨頭湯：家長為了讓孩子能長高，都會給孩子喝一些骨頭湯。其實骨頭湯中更多的是一些脂肪和油脂，會給孩子脾胃帶來負擔，反而還會阻礙孩子長個。

3．晚飯吃太飽：家長都喜歡看到孩子多吃一點，但是晚飯家長還是要控制好孩子的飲食，不要讓孩子吃太多，吃多了不但會損傷脾胃，也會影響孩子的睡眠，從而耽誤孩子長個。

4．常報興趣班：孩子能夠變得優秀是每一個家長都想看到的，生活水平提高之後，家長都會給孩子報一些興趣班，但這如果不是孩子真正感興趣的話，盲目報班只會給孩子帶來壓力，這也會影響孩子的長個。

5．常給孩子吃肉：一些油膩的肉類，只會讓孩子長胖，並不能讓孩子長高。油膩厚味的肉類會給孩子脾胃帶來很多的負擔，還會阻礙孩子長個。

夏季是一個食物種類比較豐富的季節，孩子們也因此進入生長黃金期，在孩子生長快速階段，很多家長會忽略掉微量元素的補充，不管是大孩子還是小寶寶都需要補充微量元素。作為一名醫生，有義務告訴家長們要正確去給孩子補充微量元素，不是靠吃補品或者藥物來補充，而是膳食，就像上面那道輔食中提到的低聚懷菇，就非常適合孩子補充鈣質、鋅、鐵等元素，家長們要記住哦！