孩子發燒可以吃雞蛋麼？聽聽兒科醫生怎麼説

最近天氣忽冷忽熱，請及時增減衣物，預防着涼，而老人和小孩相對來説體質比較弱，更容易感冒發燒，民間有這樣一個謠言：發燒不能吃雞蛋，否則會加重發燒的症狀，真相到底是什麼？請聽詳細分析。

四歲的妍妍上幼兒園小班，據妍妍媽描述，班裏有29名孩子，其中有11名孩子都是因為感冒發燒而請假，妍妍也不幸在其內，妍妍發燒後，奶奶一直都在不停提醒妍妍媽：千萬不要給妍妍吃雞蛋，否則會加重孩子的病情。

媽媽帶妍妍出門，別人看到妍妍頭上貼的退燒貼，就會有人好心提醒：千萬不要吃雞蛋啊！不然發燒可會更嚴重。

妍妍媽百思不得其解，發燒和吃雞蛋有什麼關係啊！她問婆婆：“孩子發燒為什麼不能吃雞蛋？”

婆婆回答：“雞蛋的蛋白質含量高，食用後會產生額外的熱量，使機體熱量增高從而加劇發燒症狀”

聽了婆婆的話，妍妍媽頓時覺得十分有道理，那就這幾天不給妍妍吃雞蛋吧！

當天夜裏，妍妍發燒症狀加重：39.3度，原本是想體温不高，能抗就自己抗，這樣還能夠幫助孩子建立自己的抵抗力，可是孩子已經發燒超過39度，不能再耽誤了，得立即帶孩子到醫院。

到了醫院，醫生給妍妍進行了相關檢查，妍妍血項高，體內有炎症，妍妍是因為病毒性感冒而引起的發燒，需要馬上治療，第二天，妍妍燒退了，妍妍媽終於可以鬆口氣。

醫生囑咐：“孩子退燒後，多給孩子喝水，另外要加強營養，早晨別忘記給孩子吃一個水煮雞蛋”

妍妍媽聽到雞蛋兩個字，立即對醫生説：“醫生，孩子發燒不是不能吃雞蛋麼？”

醫生幽默的回答：“誰告訴你發燒不可以吃雞蛋的？”

孩子發燒可以吃雞蛋麼？聽聽兒科醫生怎麼説

其實孩子發燒不能吃雞蛋完全是無稽之談，或者説它只是一個謠言，傳言的説法是：雞蛋的蛋白質含量高，食用後會產生額外的熱量，使機體熱量增高從而加劇發燒症狀。

而真相是：1、一個雞蛋含蛋白質僅7克，一個雞蛋的熱量大概只有有80卡路里，即使是處於減肥當中的小姐姐每天也是可以吃一個雞蛋的，且雞蛋中的熱量對體温的影響很小，對幼兒體温的影響也很小。

2、雞蛋富含營養，所以感冒引起的發燒是可以吃雞蛋的，還有助於病情的恢復。

怎樣食用雞蛋更營養健康？

1、因為雞蛋雖然有營養，但不宜多吃，多食雞蛋，會使血膽固醇含量過高、多營養過剩、導致肥胖、增加肝臟與腎臟的負擔等。建議大家每人每天吃1~2個雞蛋就可以了。

2、最好是吃水煮或者是蒸蛋，儘量別吃炒的雞蛋，因為高油温烹飪的雞蛋中會產生額外的熱量，不利於人體健康。