生過孩子的女人都知道，在懷孕的期間是非常痛苦的，每天無論幹什麼都要挺着自己大大的肚子，而且還有很多東西需要忌口。在生完寶寶後，寶媽就感覺自己輕鬆了許多，然後就也不像懷孕的時候忌口，但是其實在生產過後，寶媽進入哺乳期，每天還要給自己的寶寶餵奶，所以也是要注意自己的飲食習慣。哺乳期間，這4種食物寶媽儘量不要吃，會影響寶寶的發育，別大意。
一、苦瓜
説到苦瓜，大家應該都不陌生，非常的爽口吃起來，而且苦瓜吃多了還可以起到對皮膚很好的作用，也是許多女性生活中的最愛，但是其實如果在哺乳期吃苦瓜吃多了的話，可能會導致母親的奶水變少，這樣寶寶就不能有充足的口糧，會影響寶寶的發育，所以苦瓜這種食物可是千萬不要吃的。
二、巧克力
説到巧克力也算是一種零食，以前都是一些小朋友的最愛，現在也是不僅僅小孩子喜歡吃了，也是許多大人朋友的最愛，甜甜的，非常的好吃。但是大家都知道巧克力當中也是有含有咖啡因的，不僅對身體不好，而且吃多了也是會導致奶水變的不好，寶寶吃這樣的奶水之後也是會對發育造成影響，所以在這個期間的媽媽們儘量不要吃巧克力了，並且巧克力如果吃多了也是會影響身材的。
三、酒
在懷孕期間或者是備孕期間，大家都知道究竟這種東西完全不能碰的，很可能不小心飲了酒之後就會對寶寶造成影響，所以也是大部分的媽媽在懷孕期間也是會滴酒不沾，不過在生完寶寶之後的哺乳期，如果喝了酒之後，就會使奶水中都含有酒精，寶寶吃了這樣的奶也是非常的不好，有時候還會有醉酒的狀態，每天都在睡覺，會影響寶寶的發育。