人稱“天然造血庫”，做一鍋能放3個月，活血暖宮，人人都誇美
紅糖作為一個口感好，女性必備的食物，幾乎每個月我們都會喝，雖説喝是會喝，但是單喝紅糖水，還是沒有將紅糖和姜、棗一起煮成紅糖姜棗膏更加的有營養。紅糖是一個補血暖宮的食材，在痛經，氣血不足的時候吃，能起到補血暖宮的效果。姜作為一種驅寒暖宮的食材，在夏天吃最合適不過的，而紅棗，無論是平常吃，還是那幾天都是有助於補血的。因此這碗紅糖姜棗膏，加起來就是一個天然造血庫了。同時它不僅適合女性喝，也適合大家在夏天的時候喝，能驅寒補脾胃。
同時紅糖姜棗膏泡水喝，也是一杯不錯的飲料，喝起來甜甜的，十分好喝。我們可以選擇在早上的時候喝上一杯，不僅活血暖宮，臉色紅潤，美到人人誇。還能助於驅寒，在夏天減少感冒的發生。並且紅糖姜棗膏的做法也是超級簡單，就熬煮下，要來沖水喝就成，而且做上一鍋能放上3個月，因此很值得喝。那下面就給大家説説紅糖姜棗膏的詳細做法，大家可以跟着一起動手做。
【紅糖姜棗膏】
我們只需要準備紅糖、姜、棗。紅糖不要買散裝的，細菌太多，顏色越深越代表這個紅糖不好。好的紅糖是沒有晶粒狀或粉末狀，而且很棒乾燥鬆散，沒有結塊的。姜要買顏色淡黃，外表粗糙的，棗買個頭，圓潤一點的，接着買完所有的食材後開始動手做膏了。
【詳細過程】
步驟1：將350g生薑清洗乾淨，記住，要仔細的將裏面的泥沙都清洗乾淨，因為生薑沒有去皮的，所以一定要清洗乾淨。姜全部清洗乾淨之後，將姜切成小塊，然後取出榨汁機/料理機，將生薑分批次放進去榨，我們只要留下汁，渣直接扔掉就成。
步驟2：接着取出500g紅棗，將紅棗放入水中浸泡，等到紅棗泡軟一點後，將紅棗撈出，挨個的清洗乾淨。然後將紅棗的棗核弄出，將紅棗對半切開，然後將棗核取出就行。接着將去掉核的棗，放入料理機/榨汁機中，搗成棗泥，然後倒入碗中備用。
步驟3：取出鍋，在鍋中倒入薑汁和棗泥混合之後倒入500g紅糖，接着開大火，燒開之後，紅糖化開之後，就轉為小火，接着開始熬，熬的過程需要不停的翻拌，直到鍋內的膏體變得很粘稠之後就可以關上火，並且出鍋了。接着將它們裝入無水無油的瓶子中，每天早上衝水喝一杯就成。
這樣一份甜甜的的紅糖姜棗膏就做好了，從口感上來説，它作為飲料還是挺合格的，很好喝，並且它還是飲料中最有營養的，因此這份紅糖姜棗膏，平常大家可以選擇做上一鍋，每天早上喝一杯，不僅活血暖宮，還能氣色好，人人都誇美。並且做上一鍋，放冰箱裏能放上3個月，因此大家可以喝喝看這份“天然造血庫”做的飲料。