當你和孩子在一起時，請放下手機，關掉電視

在討論這個問題之前，我想問一問各位家長，有多少家長是在家帶孩子的時候完全不會開電視的，帶孩子出去玩的時候是會把手機完全放在一邊的？

我以前問過身邊的幾位母親。他們似乎沒有注意到這個問題。他們認為帶着孩子在家看電視是正常的。至於手機，誰現在可以走了。其中一位母親説，她兩歲的兒子會拿起她的手機，當她把手機放在桌子上時遞給她。當時，她覺得兒子很聰明，知道是媽媽的手機。我聽後不知道該怎麼回答。孩子到底怎麼想？是媽媽的手機應該由媽媽保管還是記得媽媽經常睡沙發玩手機，只要看到媽媽坐在沙發上或躺在牀上，我就意識到媽媽要玩手機？如果孩子不説，我們成年人很難猜到一個兩歲的孩子把手機放在母親手裏時的真實想法。

家長應不應該在陪孩子的時候看電視玩手機？這的確是一個常常被家長們忽視的問題，有的家長似乎根本不認為這是一個問題，可是現在，這是一個不得不引起家長們關係的問題，不管你家的孩子是學齡前還是學齡後，請你在陪伴她/他的時候，一定要關上電視丟掉手機。

大家都明白一個道理，父母是孩子最好的老師，父母的言行舉止就是孩子學習模仿的對象。如果家長在陪伴孩子的日常生活中經常看電視玩手機，很容易給孩子一個錯誤的信號，讓他們對電視和手機裏的世界產生強烈的好奇心。

早在的時候，就有人做過這樣的調查，對1000名0-5歲幼兒父母進行研究，其小孩的智能手機使用率高達80.4%，其中，3歲就開始玩手機的孩子達到32.5%！這是一組驚心的數字，在孩子的成長過程中，手機不應該成為他們的玩伴，沉迷其中更是不能被允許的。長期沉迷於手機會嚴重影響孩子的睡眠質量，阻礙孩子的大腦和身體發育，導致視力下降，對於孩子沉迷手機帶來的危害，家長們一定要有正確的認知，值得重視起來。

還有研究表明，父母在陪伴孩子的時候分心玩手機也會導致孩子注意力分散，長大後容易精力不集中或精力集中的時間比較短。而如果家長不是陪伴孩子看引導孩子學習的電視時，父母精力的分散也容易導致孩子感覺自己到被忽視，情感上容易受傷，他們會覺得爸爸媽媽寧願看電視也不願陪我玩，是有多不愛我？

在如今快節奏的生活狀態下，能夠有時間陪伴孩子是一件非常難得的事情，平時因為工作忙，很少有時間能夠和孩子一起玩耍親近，如今有空餘時間可以陪伴孩子，為什麼要把這些時間浪費在手機和電視上呢？如果你是全職媽媽或者全職爸爸，更要注意這一點，因為你陪伴孩子的時間比較多，很多行為習慣會在潛移默化中影響孩子。在忙完家務照顧好孩子的飲食起居之後，爸爸媽媽應該把更多的時間花費在和孩子的互動中，一起玩遊戲，一起學習，一起運動，一起聊天……

和孩子在一起時讓孩子感覺到父母的注意力在她/他身上，對於建立彼此之間的信任和親密關係有很大的幫助，也能夠提升孩子的幸福感，有助於提升孩子的自信心。所以，致請所有家長，在陪伴孩子的時候關上電視丟掉手機吧！

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