如果想讓寶寶長高,父母就別有這三種行為
1.與孩子熬夜
現代人的夜生活相對豐富,熬夜已司空見慣。一些父母帶嬰兒一起熬夜,想着嬰兒在睡覺晚,白天補回來也行。
對於成年人來説,僅靠白天補覺也沒有晚上睡的質量好,更不用説小嬰兒了,他們不僅不能很好地入睡,而且還會影響他們的身體發育。重要的是要知道,如果您的寶寶想要長高,那取決於身體中生長激素的分泌,晚上10點至第二天凌晨是生長激素分泌最多的時間段。因此,如果您希望寶寶長高,請不要讓寶寶熬夜,最好每天晚上哄着寶寶在晚上九點開始睡覺,以使寶寶可以在晚上十點進入深度睡眠並分泌更多的生長激素。
2.限制運動
在許多家庭中,孩子是唯一的中心,由於擔心外面的空氣不好,外面的車輛太多,外面的壞人太多,只有家才是最安全的。因此,為了寶寶的安全,寶寶的運動權受到限制,他每天只能呆在家裏。在這種環境下,寶寶不玩手機還能幹嘛?
3.營養
如今,生活水平越來越高。除了飲食之外,人們還購買了很多補充食品,伴隨着許多企業的促銷,各種嬰兒營養產品湧入主要市場,許多父母的心態是:進食總比不進食好,併為嬰兒購買各種營養素。
實際上,對於嬰兒的來説,食用它並不一定是好,因為吃太多的營養素會增加嬰兒的身體負擔,只要寶寶不挑剔並且準時進食,他就可以獲得足夠的營養以滿足寶寶身體發育的需要。