吃一次相當於吃1個塑料袋，醫生許多父母還縱容娃吃，無知！

6歲的樂樂是個活潑可愛的小男孩，從小跟奶奶在農村長大，到了3歲上幼兒園，才被父母接到身邊，但是樂樂的爸媽工作忙，在飲食上照料的不如奶奶周到，而且為了彌補從小不在身邊的愧疚，媽媽總是想吃啥給啥，結果跟着奶奶時，樂樂體質棒，吃嘛嘛香，現在卻變成“小病秧子”，三天兩頭跟幼兒園請假，還挑食、厭食，每次磨蹭到飯菜都涼了也吃不了幾口，愁壞了爸媽。

前兩天樂樂就“鬧毛病”了，半夜裏嘔吐，還發起高燒，被緊急送到醫院，經過一番徹底的檢查，醫生告知孩子是腸阻梗，因為脾胃已經十分虛弱了，腸道還有積食，所以一些難消化的、寒涼的食物都容易引起胃腸不適，也難怪孩子個頭偏矮，身形消瘦，小臉也蠟黃蠟黃的。

在詢問樂樂的日常飲食時，醫生髮現，樂樂平時吃零食比正餐還多，飲料整箱整箱地往家搬，剛上幼兒園的時候還胖嘟嘟的，個頭是班裏數一數二，這兩三年吃下來，脾胃不堪重負的“罷工”了，不僅消化變差，腸道免疫力降低，營養也不吸收，影響了孩子的健康和身體發育。

吃一次相當於吃1個塑料袋，醫生：許多父母還縱容娃吃，無知！

1、果凍、布丁

酸酸甜甜各種水果味的果凍，是孩子們非常喜愛的零食，從很久之前就有，隨着生活水平的提高，現在的果凍更是口味、種類繁多，每次去超市，家長都會給孩子買點。然而，市場上大部分果凍，跟“水果”完全不沾邊，味道是各種添加劑、香精調出來的，口感好是加入了果膠、增稠劑，沒營養，還會損傷孩子的脾胃，影響身體發育。

2、“假牛奶”

挑選牛奶也是有技巧的，很多家長盲目的選擇，結果給孩子選到一些乳粉調製飲料、乳酸菌飲料等，雖然打着牛奶的幌子，但是生牛乳、蛋白質的含量遠遠低於純牛奶，營養價值差多了，還含有大量的白砂糖、添加劑，增加脾胃消化負擔，對身體有孩子。家長不妨反省下，果味牛奶、優酸乳等乳飲料，有沒有給孩子喝過。

3、油炸快餐

炸雞、薯條、漢堡這類快餐，剛一進入中國市場就大受青少年的歡迎，還有路邊小攤上的油炸食品，對孩子們來説，都是很美味的。但是，先不説這些食物的衞生有沒有保障，這種高熱量、高脂肪的“糖油混合物”，最容易讓孩子發胖，擾亂內分泌，還會增加腸胃的消化負擔，經常吃勢必影響孩子的身體發育。

4、“重口”小吃

快節奏的現代，很多年輕寶媽都沒時間或者懶得自己做飯，喜歡定外賣或者路邊小店裏買着吃，然而，麻辣燙、米線等備受歡迎的小吃，都是調味料多的“重口”食物，不適合孩子嬌嫩的脾胃，吃了容易出現積食等胃腸消化紊亂的情況，久而久之拖垮脾胃。

都説“拋開劑量談危害是耍流氓”，然而，生活中這些不良的飲食習慣，一個個累加起來，對孩子造成的危害並不小，而且一旦脾胃受損，健康和發育受到影響就後悔莫及了，所以上面這些食物，不是讓孩子堅決杜絕，但是一定要儘量少吃。

另外，給孩子隔三差五喝點焦胗棘，可以提高腸胃分解食物的動力，提升消化功能，還能讓脾臟對營養的吸收運化銷量增強，慢慢給孩子養成一個強健的脾胃，來支撐孩子的身體發育。