孩子幾歲斷奶最好？不是1歲，而是這個時間！
一提到給寶寶斷奶，寶媽們就開始頭疼，不知道什麼時候給寶寶斷奶才算合適，而且網上瘋傳着各種斷奶年齡，真不知道該信哪一個才好：
8個月就該斷奶了，不然寶寶不好好吃飯；
1歲時千萬要斷奶，因為母乳已經沒什麼營養了；
1歲到2歲斷奶最好，絕對不能再晚了。
剪不斷理還亂，讓寶媽頭大是菌菌最不願看到的事情，因此菌菌就“寶寶斷奶”問題，我們一起來看看權威機構是怎麼説的。
1
寶寶
什麼時候斷奶才合適?
寶寶最佳斷奶時間是2歲以後。
其中，世界衞生組織（WHO)建議：6月齡以內的寶寶，一定要堅持母乳餵養。
且，中國營養學會和WHO更推薦給寶寶母乳餵養到2歲及以後。
但，這也不是絕對的，如果存在某些因素，比如寶媽生病，或寶寶過度依賴母乳，輔食攝入少，影響到了成長髮育，這時就需要提前斷奶了。
圖源：寶寶呵護團隊製作
2
寶寶斷奶前
都需要做哪些準備？
當寶媽一旦下定決心給寶寶斷奶，下面這幾點一定要牢記：
切勿猶猶豫豫：寶寶斷奶是個持久戰，過程中寶寶會各種哭鬧、耍脾氣、裝可憐，寶媽千萬不要被寶寶牽着走，而是要堅定決心。
檢查寶寶的體格：在給寶寶斷奶前，菌菌建議帶寶寶去醫院做一次全面的身體檢查，一定要在寶寶無疾病、消化功能正常情況下方可斷奶。
奶瓶替換乳頭：寶寶斷奶過程中，奶瓶是少不了的替代品，給寶寶餵奶時，可讓寶爸或家人進行，以此來改變寶寶的習慣。
圖源：寶寶呵護團隊製作
選擇合適配方奶：斷奶時，給寶寶選擇合適的配方奶也很重要，同時在餵奶過程中，要觀察寶寶是否有不適反應，如過敏、腹瀉、便秘等。
寶媽需準備：除以上外，寶媽要做好應對回奶和漲奶的準備。
3
如何給寶寶斷奶？
説了斷奶的時間和前期準備事項，那到底如何給寶寶斷奶呢？
菌菌為寶媽整理了3個核心點，以供寶媽參考：
◆ 把握時機，自然過渡
每個寶寶都是獨立個體，他們對斷奶的感受也不同，這時就需要寶媽因人而異，選擇適合寶寶的斷奶方式。
圖源：寶寶呵護團隊製作
①快速斷奶。
如果寶媽準備充足，且寶寶身體狀況佳、心態好，都能夠適應的話，寶媽就要果斷利索的給寶寶斷奶，比如可借寶媽上班、出差等來斷奶。
②逐漸斷奶。
倘若寶寶對母乳依賴性強，快速斷奶會讓寶寶感到不適，且寶媽非常重視哺乳的話，就需要逐漸斷奶。
否則，突然間斷奶會讓寶寶感到失落，寶媽可逐漸減少母乳餵養次數，比如之前5次/天，可改為4次/天，逐漸減少，直到寶寶完全斷掉母乳。
也可以從寶寶最容易忘記的那頓奶斷起。比如，孩子中午愛玩，有時玩忘了需要大人提醒喝奶，可從這頓奶斷起！
圖源：寶寶呵護團隊製作
◆引導離乳
引導寶寶離乳，主要是寶媽通過轉移注意力，或者協商等方式來進行斷奶，最終在寶寶能夠接受的前提下，實現斷奶。
目前來説，這種方式比較好，一是不會降低寶媽與寶寶之間的信任度和親密度，同時對於寶寶的情緒和心理健康發展有正向引導。
在引導寶寶離乳的過程中，寶媽可這樣做：
如果寶寶想要吃奶，寶媽可給予肯定回答，但同時可以説：
“寶寶媽媽這會很忙，你可以不可以先玩一會小熊熊，或者吃一點桌子上你愛吃的香蕉，等媽媽一會呢！”
從而拉長餵養時長，減少頻率。
也可以合理利用自然機會，和寶寶商量不再吃奶，比如乳頭受傷，且在寶寶吃奶時表現出疼痛感。
◆ 增加離乳告別儀式
生活需要儀式感，斷奶亦是如此，有儀式感的斷奶，會讓寶寶記憶更牢固。
寶媽可提前一段時間和寶寶説要在某個時刻斷奶，且準備一場告別儀式，一旦儀式結束，就不能再吃奶了。
除此之外，給寶寶斷奶時，這兩點千萬要注意：
①恐嚇斷奶
在給寶寶斷奶時，很多寶媽會恐嚇寶寶，比如在乳頭上抹辣椒，這種方式雖然見效快，但是容易刺激到寶寶，容易讓寶寶產生不安全感。
而且快速斷奶時，寶媽也非常痛苦，比如漲奶、奶結、急性乳腺炎等。
所以，能不用恐嚇斷奶，就不要採取這種措施。
②粗暴式斷奶
還有部分寶媽在給孩子斷奶時，採用分離式斷奶，眼不見心不煩，比如寶媽和寶寶強行隔離1-2周，從而實現斷奶的目的。
圖源：寶寶呵護團隊製作
這樣做也是非常不好的，寶寶會在一段時間內拒絕親近寶媽，而且還會出現夜驚、拒食、恐懼、焦慮等反應。
所以，千萬要答應菌菌，一定不要採用這兩種方式給寶寶斷奶！
斷奶，斷奶，斷的不僅僅是奶，更是母嬰間情感的一次升級轉變。
而寶媽在這個過程中，要温柔而堅定，收好內心的捨不得，為孩子的長大喝彩吧！
圖源：寶寶呵護團隊製作
責編：張利利
圖片/視頻來源：網絡/寶寶呵護漫畫組，侵刪
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