為何每天和孩子相處，關係卻很糟糕？談“靜止臉”背後的童年創傷
父母總以為，給孩子提供優質的吃穿用度，每天抽出時間陪伴，就能建立良好的親子關係。
可事實是，孩子彷彿完全沒有接收到他們的訊息，親子關係仍然冷淡得很。
其實，在這件事中孩子才是真正的受害者，父母的情緒表達不當而不自知。
之前看到過一個這樣的小視頻，女兒哭着對爸爸説：“哪天帶你去醫院看看，為什麼給我講故事的時候，總是睡着？”
這就是心理需求沒忽視，沒有得到充足回應的孩子，做出的一種抗爭性表現。
很多家長有這樣的疑問：為何我每天和孩子相處，親子關係卻仍然很糟糕？
要知道，孩子也是具備豐富情感的肉身，需要家長對自己付出關注與回應，如果在此過程中得到的是敷衍和忽視，心理怎能不受到創傷？
所謂靜止臉，表現為父母面無表情、毫無情緒的一種表現，背後多半代表着冷漠、忽視、放任等，不與人交流，實際上也是對另一方的一種精神虐待。
這來源於一個震驚全球的“靜止臉”實驗，由曼徹斯特大學的心理學教授埃德·特洛尼克開展。
▼實驗過程：
最開始，媽媽坐下和1歲的寶寶玩耍，跟寶寶打招呼之後，很快得到了開心的反饋。
每次當寶寶隨便指向某個方向時，媽媽的視線都隨之轉移，並給孩子鼓勵和交流，根據寶寶的意圖做出不同表情，很明顯，寶寶對媽媽的做法感到很有安全感。
隨後，媽媽開始進入“靜止臉”的狀態，不論寶寶做什麼，都不給出任何反饋。
一段時間後，寶寶發現了異常，開始想各種辦法吸引媽媽的注意力。可無論使出吃奶的勁來，比如對着媽媽微笑，用手指指向遠方等，媽媽依然沒有任何變化。
大概持續了不到2分鐘的時間，得不到反饋的寶寶負面情緒爆棚，轉身到處看，手臂亂舞，隨後崩潰地哭泣了起來。
而通過檢測發現，在母親對孩子不做出任何反饋的這段期間，寶寶的心跳加速，體內的壓力激素也開始驟增。
如果一直持續下去，大腦關鍵部位的細胞甚至可能死亡！這種結果真的很可怕。
▼後續處理的不同情況：
實驗結束後，媽媽馬上用語言安撫寶寶，可以分為三種情況。
好的：這是偶爾的“靜止臉”，日常對孩子有正常的反饋，只是偶爾情緒管理不到位，對孩子做出如此表現，不會對孩子的成長造成太大影響。
壞的：一直等到寶寶情緒崩潰媽媽才發現，於是給出積極反饋，陪寶寶繼續玩，在這樣的互動中，度過了一場情緒危機。
最糟糕的：如果寶寶哭了之後仍然一直表現為漠視，認為等他哭累了自然就不哭了，寶寶的情緒沒有得到修復，也就一直停留在創傷中了。
02與之類似的“哭聲免疫法”，是失敗結果的最好論證與“靜止臉”異曲同工的，是曾經一度風靡全美的“哭聲免疫法”。
經過幾十年的實踐之後，人們發現這種方法真是既坑爹媽又坑娃。
創始人華生，把孩子們當做冷冰冰的訓練工具，認為只要孩子哭，父母不給出回應，孩子就不會哭了。之後，他自己的孩子們，全都被精神問題糾纏。
在這種方式下長大的孩子，確實獨立又好帶，可與此同時帶來的，還是內心的封閉與冷漠，親子關係難以為繼。
“靜止臉”與“哭聲免疫法”一樣，是違背孩子需要積極回應的本能，這是他與父母形成依戀的關鍵。
在每一次積極回應中，孩子都從父母的反饋裏累積安全感和自我認同感。
沒有父母的支持，孩子這顆種子要如何充滿陽光地生長？
03談“靜止臉”背後的童年創傷1）孩子冷漠封閉
童年時期得不到父母關注的孩子，會將內心封閉起來，孤僻且冷漠。
而他們終其一生，也在尋找討好父母的方式。比如“生而為人，我很抱歉”的松子，用滑稽的鬼臉換取父親的笑臉。
她的一生都在尋找愛和維持愛的過程中，甘願遍體鱗傷，也不要孤單一個人。
松子做出了很多抗爭，她企圖變得幸福，可這種自降身價和博取關注的方式，註定她的人生只能是悲劇。
2）人際障礙
這很好理解，一個在家庭中無法當好“孩子”身份的人，完整的人格自尊更無從談起。
缺乏依戀感的孩子，即使長大後步入社會，也會在與他人的相處中產生巨大障礙。他不知道如何建立良性關係，更無法面對他人的“靜止臉”。
3）不同程度的自殘行為
斯霍勒博士表示：嬰兒出生時就已經具備情緒機制的基礎了，但他們不會表達，需要父母的引導。而那些時常受到精神忽視和虐待的孩子，只能通過吃手指、抓自己、不再理睬父母等方式進行自我安撫。
當他們迷失於情緒中時，很可能通過自我控制和傷害，來表明自己具備控制能力，長此以往容易形成心理障礙乃至是身體傷害等嚴重後果。
04如何避免成為“靜止臉”父母？武志紅老師説過：“一個人的脆弱，很少是被寵出來的，大多是幼時的情感忽視造成的。”
父母除了要做到陪伴，回應孩子的需求也很重要。
1）理解並接納孩子的情緒與需求
年紀越小的孩子，需求越是純粹，且需要與母親建立起依戀關係。
家長要看到、理解並且接納孩子脆弱的心理與情緒，並對他們的需求無條件進行回應，3歲以下的孩子通常不會有什麼目的性。
2）擁有同理心，感孩子所感
孩子會因為生活中的一些小事產生各種情緒，比如家中的花枯萎了，父母不要認為孩子“瞎操心”，擁有同理心才能看見孩子的善意。
站在孩子的角度，感孩子所感，教育的難度也就小了很多。
3）給孩子積極權威的期待
著名的羅森塔爾效應，就説明了這樣一個問題，當老師或父母等在孩子心目中的權威形象，給予他們積極的期待和回應時，孩子的自信心也就獲得很大程度上的提高。
這不論應用到孩子的學習還是人格建立上，都是個很好的策略，而其背後的意義，就在於不做“靜止臉”。
父母要記得經常給孩子積極的回應，可能只是一個微笑，一句鼓勵，或是隨着孩子手指轉換的眼神，都能給他們巨大的心理支撐。
父母要永遠記得，不要將負面情緒發泄到孩子身上，他們何其無辜？
真愛孩子，就要寫在表情上，否則孩子真的不知道！他們對愛的理解很淺顯也很敏感，不要把良苦用心都隱藏在波瀾不驚的表情之後。
另外，沒有積極反饋和互動的陪伴，充其量也只能稱之為陪着，這與角色缺位本質上沒什麼區別，還會給孩子造成“自己做得不好”的假象。
總而言之，父母既然花了時間陪孩子，就要儘量做能真誠溝通的父母，避免“靜止臉”。
從今天開始，用微笑和言語，給孩子及時的回應吧！