想要寶寶長得高，這3種水果少不了，寶寶還更加健康且智力高

相信每個家長，都有一個夢想，就是希望自己的孩子是個高富帥，孩子富不富暫時還不知道，但是孩子是否高是否帥，這可得從小抓起。雖然説孩子的身高和相貌，主要是由父母遺傳因素決定的，但是後天的食物營養的補充，也是有助於寶寶長高的，其實一些美味的水果，不僅營養豐富，更是有助於寶寶變得又高又帥的喲，你知道麼？

1、橘子

橘子酸甜可口，大多數孩子應該都喜歡吃，橘子中富含維生素C，這可以促進孩子對鈣的吸收；此外橘子中還有美容護膚的營養元素，寶寶多吃橘子，還有助於寶寶的皮膚更加白嫩紅潤！

2、梨子

梨子也是生活中常見的水果，梨子可以治療咳嗽、軟化血管，梨子中還含有保證骨骼細胞健康的營養元素，這種營養元素，能夠促使血液將營養元素輸送至骨骼，從而促進骨骼對營養的吸收，從而使得寶寶的骨骼更加健康的生長。

3、火龍果

火龍果營養價值很高，是低熱量高纖維水果，它富含鋅、鉀、錳、維生素C等營養元素，這些營養元素都是有助於維持骨細胞結構的，促進骨骼生長必不可少的重要元素，還能夠有效增進骨密度，為身體的健康長高打下基礎。

要想寶寶個子高，多給孩子吃這3種水果，還促進大腦發育。你給寶寶吃了麼？