女性想要皮膚好，多食此物，補充膠原蛋白，滋陰抗衰，讓皮膚紅潤

女性想要皮膚好，多食此物，補充膠原蛋白，滋陰抗衰，讓皮膚紅潤

中醫認為，豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。

豬肉皮中不但含有膠原蛋白質，還含有一些鈣與磷和多種礦物質，它們被人體吸收以後促進筋骨發良，也能促進骨髓再生，增強骨密度，對促進骨骼發育有很大的好處，平時正處於發育期的青少年食用豬肉皮，能讓個子長得更高，中老年食用豬肉皮則能減少關節炎和骨質疏鬆的發生。

豬皮中含有豐富的膠原蛋白，美容養顏的功效是很多人都知道的功效。想變年輕漂亮，平時適量的吃些豬皮吧。豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等，這對於體質較弱的人羣而言是很好的食材選擇，能提高機體免疫力，勝過很多易使人產生依賴性的保健品。

豬皮中含有豐富的膠原蛋白，美容養顏的功效是很多人都知道的功效。想變年輕漂亮，平時適量的吃些豬皮吧。豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等，這對於體質較弱的人羣而言是很好的食材選擇，能提高機體免疫力，勝過很多易使人產生依賴性的保健品。大家愛吃豬皮嗎？