亞亞公寓裏的2877號房住着小胡一家子，小胡有一個剛滿12歲的兒子，小名叫斌斌，正在讀6年級。雖然斌斌已經6年級了，但是身高比四年級、五年級的學生還矮，小胡帶斌斌出去玩，不認識的都以為斌斌才讀四年級，這讓小胡一直覺得很沒有面子。
小胡背地裏也很擔心斌斌的身高，怕他以後不好找工作，不好娶媳婦，聽別的家長説吃鈣片對長高有用，不惜花費大價錢給孩子吃鈣片，一吃就是3年，但是可惜的是斌斌的身高還是沒有任何動靜，還是不長個。
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多方考慮，小胡還是帶斌斌去醫院檢查了。進行一系列的全身檢查後，兒科醫生突然嚴肅的訓斥了小胡，説孩子的脾胃長期處於虛弱的狀態，有部分衰竭的跡象了，為何現在才帶來檢查，而詢問了斌斌日常的飲食，醫生更是搖頭，直言，孩子的脾胃狀態不好跟飲食息息相關，不注意養護孩子的脾胃，吃再多鈣片也是白費，阻礙了孩子的發育。
一、孩子脾胃狀態差，常有這些“不舒服”，父母要謹記
1、發育遲緩，總是不長個，也比較瘦小
2、厭食挑食，不愛吃飯，喜歡含飯不吞
3、嘴裏總是有一股臭味，舌苔顯得厚膩
4、臉色顯得暗黃，沒有氣色
5、睡覺不踏實，總是翻來覆去，難以入睡，盜汗、趴着睡
二、12歲男童補鈣3年，身高卻只有132釐米，醫生：常吃3飯會長個才怪
1、大人飯
也就是重油重鹽的飯，大人的口味不同孩子，總是喜歡重油重鹽，而孩子的脾胃比大人要嬌嫩很多，長期保持這樣的飲食習慣，很容易傷害脾胃，導致脾胃功能下降。
2、滋補飯
總是給孩子吃大魚大肉，滋補的飯菜，孩子不容易消化，難以代謝，就會增加孩子的脾胃負擔，影響營養吸收，從而影響孩子的發育。
3、剩飯菜
很多家庭為了節儉，總是留着剩飯菜到第二天吃，但是孩子的脾胃比大人的嬌嫩很多，常給孩子吃剩飯菜，沒營養，經過反覆加熱吃了也不好，若保存不好還容易滋生細菌，可想而知對孩子脾胃的傷害。
三、孩子的脾胃要注意養護，家中常備些它，強健脾胃，促消化，促發育
孩子的脾胃健康關乎營養的吸收、生長髮育，所以家長日常要注重養護孩子的脾胃健康，日常可以在家裏給孩子備些猴菇蛋白鋅，是常用於調理小兒脾胃的食方，温和不刺激，裏面含有蛋白鋅、山藥、猴頭菇、檸檬等食材，都是能健脾消食的，能提高孩子的脾胃功能，養護孩子的脾胃。
山藥能養胃滅菌，促進消化；猴頭菇能健脾益胃，緩解腹脹腹滿；檸檬酸甜胃口，提高食慾；蛋白鋅能補充所需的鋅元素，提高孩子的食慾，打開味蕾，促進營養吸收和促進孩子的生長髮育。
四、再多做兩件事，對孩子的脾胃也好
1、多運動
孩子長期保持運動，能促進骨骼發育，提高抵抗力和消化能力，可以選擇適合孩子的運動如跳繩、爬山、跑步等。
2、多注意作息規律
日常孩子的作息也儘量規律，少熬夜，做到早睡早起，睡前也不吃宵夜，睡得好也才能發育好。