實用好物匯 篇十三：長期熬夜傷神又傷身，改善睡眠保持健康作息，左點睡眠儀體驗

作者：小強裝機匯

快節奏的生活以及忙碌的工作，總是把時間安排得滿滿的，有些人常常都是12點以後才睡覺，這樣的作息逐漸讓人習慣了晚睡，偶爾睡太早竟然會睡不着。都説長時間的熬夜僅給工作帶來不便，還對身體會造成永久損害。作為一名經常熬夜的人，想要按時入睡稍微有點困難 ，為了解決睡眠問題，最近入手了左點睡眠儀，那麼這款睡眠儀到底表現如何？

左點睡眠儀採用銀色外殼紙質包裝，正面帶有類黑膠唱片圖案設計，初看的時候並不是特別耀眼，給人的感覺略顯低調普通。和睡眠儀一起還帶有便攜收納包，方便日常收納或者攜帶 。

不過睡眠儀的包裝裏面還是比較精緻的，雙層設計搭配泡沫內襯，這樣運輸過程中可以起到防護作用。左點睡眠儀主要通過微電低頻輕刺激方法，刺激神經細胞分泌與失眠有關的神經遞質，以達到改善睡眠質量的目的，當然左點睡眠儀獲得了醫療器械認證(CFDA)。

接着來看看包裝配件方面，可以看到除了睡眠儀主機外，隨機附帶有耳夾電極線、墊圈、導電液、Type-C數據線以及使用説明書，配件方面還是比較齊全的 。

左點睡眠儀提供有雅黑色和曙紅色兩種顏色可選，用户可以根據需要選擇不同的款式。其整機邊緣採用圓角設計，體積方面還是比較小的，攜帶也比較方便。正面頂部採用純黑玻璃面板覆蓋，中間是一塊隱藏式的點陣顯示屏，可以顯示相關的模式檔位等信息。

側面底部帶有充電接口，可以看到其採用主流的Type-C接口，通用接口充電也會方便許多 。

左點睡眠儀側面頂部帶有一個2.35mm輸出接口，主要用於連接耳夾電極線，可拆卸設計能夠方便日常收納攜帶。

睡眠儀側面右側設計有三個實體按鍵，通過短按或者長按即可實現檔位控制、電源開關以及模式切換，操作簡單易上手，對於老年人來説也沒有多大困難 。

睡眠儀背部則貼有產品和生產廠家的相關信息，輸入電源為5V 1A，應該是不支持快充的。

左點睡眠儀採用獨家研發的耳夾專利設計，內部設計有金屬電極片，搭配墊圈和導電液，這樣就可以將治療產生的低頻脈衝電流傳導到耳朵上，用物理療法緩解失眠問題 。

睡眠儀的使用就比較簡單，首先將墊圈安裝在耳夾電極片上，然後加入導電液濕潤一下墊圈，接着將耳夾放在耳垂部位。順便值得一提的是，耳夾電極不分正負，夾住兩耳即可。

所有準備工作做好之後，長按睡眠儀主機的電源鍵，開機之後就可以正常使用了。初次佩戴使用的時候可能有點不適應，會感覺耳垂處酥酥麻麻的，經過一段時間之後，似乎就會有睡意了，確實還有些效果 。

佩戴後耳夾力度適中，不會輕易脱落，長時間佩戴也沒有不適感。左點睡眠儀提供有T1舒適模式、T2刺激模式以及T3加強模式，同時還提供有12檔脈衝電流強度，用户使用時可以根據個人的承受能力切換不同的模式和脈衝電流強度。

每種模式默認工作時間為20分鐘，經過該時間後睡眠儀會自動關閉，並且為了方便用户安全使用，睡眠儀還添加有屏幕鎖定功能，這樣可以防止誤操作導致進入錯誤模式。進入鎖屏模式，屏幕會顯示PP字樣，細節設計還是比較貼心的 。

左點睡眠儀採用內置可充電鋰電池設計，官方介紹充電需要2小時，滿電量可以續航60天，這個完全可以滿足日常使用需求。充電時屏幕顯示有充電圖標，不過睡眠儀不支持快充，後期如果能升級一下就更好 。

附贈的收納便攜包非常好用，平時可以將睡眠儀直接收納放置其中，出差或者旅行同樣方便攜帶，幫助用户擁有更好的睡眠體驗。

從入手左點睡眠儀到使用也有一段時間了，整體的使用體驗還是比較不錯的，確實對平時的睡眠有一定的改善，慢慢的逐漸能保持良好的作息習慣，不過這些效果都因人而異 ，入手選購還是需要謹慎。睡眠儀的操作使用也比較簡單，對於老人來説也比較容易上手。不過個人覺得夾子上的墊圈還需要改進一下，主要是佩戴的時候有時會容易脱落丟失，希望後面能夠升級改進一下 。接着來看看功能設計方面，左點睡眠儀提供有三種模式可選以及12檔脈衝電流強度可調，一定程度上能夠幫助用户快速進入夢鄉。續航方面還是比較不錯的，充一次電大概能用兩個月，基本滿足日常使用需求，後期支持快充就更好了。最後看看價格方面，左點睡眠儀價格在千元左右，和市面上的睡眠儀相比，還是具有一定的價格優勢。如果經常熬夜失眠，無法調整進入規律的作息，可以看看這款左點睡眠儀。