小朋友的身高問題，一直都是很多家長比較在意的，就現在而言，身高佔優勢的人，基本上在生活中也會有一些優勢。
無論是男孩子還是女孩子，身高都比較重要，在同齡的孩子中，身高比較弱小的小朋友，很可能會被其他同學欺負。
這時夫妻身高比較矮的家長就會很着急，按照遺傳來説，孩子的身高是爸媽身高的綜合，那家長比較矮，孩子能長高嗎？
林書豪爸媽不足一米七，孩子長到一米九
作為比較有名的籃球明星，林書豪擁有着很多粉絲，無論是喜歡看球的男粉絲，還是喜歡他顏值和身高的女粉絲都不少，這讓他在網友們的視線中一直很火。
今天我們介紹林書豪並不是想給大家普及，他打球究竟有多麼的好，而是想告訴各位家長，孩子的身高，除了會被父母的基因問題所影響外，還和外界環境有關。
林書豪爸媽的身高都是不到一米七，如果按照一般説法來算，林書豪將來也不會長得特別高，畢竟爸媽的基因在這裏擺着呢。
而事實和大家想的有一點點偏差，林書豪在高中的時候，身高一直維持在一米六左右，這件事對於他來説其實是很正常的。
但林書豪的爸媽不服輸，每天都會給孩子研究食譜，而林書豪也是沒有辜負爸媽的苦心，在最後成功逆襲，長到了一米九多，他就是活生生的逆襲例子。
不要擔心孩子長不高，想讓孩子成長，要抓住猛長期，找對時間才是王道，家長不要再錯過了。
孩子身體出現這三個信號，證明到了猛長期
1）食量增大
無論是還在哺乳期的小寶寶，還是已經斷奶的小朋友，當孩子的飯量比平時明顯增加的時候，就證明孩子的猛長期來了。
當身體處於加速生長的期間，消化吸收的比較快，孩子的新陳代謝也會比之前快一些，這樣一來孩子會更容易餓。
一般情況下，如果寶媽正常三個小時左右喂一次奶，孩子在猛長期的時候，可能會一個小時吃一次，不要焦慮，這是很正常的情況。
夏天的時候可能比較熱，小朋友都不是很願意吃飯，在立秋之後，天氣漸漸轉涼，小朋友的胃口也會變好一些，很快會迎來一次猛長期哦。
2）睡覺時間長
如果孩子早上睡得很早白天依舊起不來，或者在中午的時候很容易就睡着了，而且睡覺時間比平時長很多，不要懷疑，孩子的猛長期來了。
孩子只有在深度睡眠的情況下，大腦才會分泌生長激素，它會很好的促進孩子骨骼的發育。所以不要吵醒孩子，讓他睡吧。
3）情緒比較煩躁
孩子在長身體的時候，情緒也會發生相應的變化，在猛長期的時候，孩子會更加粘人，你會發現你走到哪裏孩子就會跟到哪裏，完全沒有了自己獨立玩耍的時間。
如果這個時候家長沒有及時發現孩子的情緒變化，他們可能會哭鬧，並且非常的不好哄，甚至會無緣無故的發脾氣，讓家長根本反應不過來。
孩子的情緒煩躁，一方面是想得到爸媽的安撫，另一方面則是因為身體真的難受，他們也是會出現類似於“生長痛”的情況。
所以家長不要錯怪了孩子。
孩子到了猛長期，家長要做些什麼？
如果孩子已經進入猛長期，家長是不是要作出相應的反應？總不能讓孩子獨自一人承受痛苦吧，彆着急這些事情需要家長做。
1）營養補充
我們平時所能接觸的蛋白質主要分為植物和動物兩類，一般植物中含有大量蛋白質的食物為豆類，含量一般在20%-40%之間，而動物蛋白質在10%-20%之間。
2）多睡覺
現在孩子的壓力都比較大，如果身體長期處於疲勞狀態，是很難長個的，家長不要給孩子太大的壓力，小小的肩膀揹着五斤重的書包。
孩子處於深睡眠狀態下，身體自然會分泌生長激素，孩子的身高也就慢慢長起來了。
3）運動
想要孩子長得高，家長有必要帶孩子多做運動，像跳高、跳繩以及打籃球等運動，都有助於小朋友長個。
【寫在最後】
成長中最吸引人的地方就是充滿期待，你也不知道它會帶給你什麼，但行好事莫問前程。
【來源：孕育島】
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