腎臟疾病對患者的身心健康都有極大危害，患病之後除了應該多注意飲食調理之外，還應該在醫生建議下用藥治療，只有這樣才能控制病情。
腎病患者如果想要在夏季鍛鍊身體，那麼就應該先了解身體狀況和心肺功能，除此之外還應該多注意這幾點，只有這樣才能避免出現意外情況。
腎病患者夏季應該如何運動？
1、身體狀況，心肺功能
腎病患者是否能參加體育運動，取決於自身病情和身體狀況，並不是所有腎病患者都能參加運動，所以要想在夏天運動應該先了解身體狀況和心肺功能。
對於處於急性活動期而且還伴有合併症的腎病患者來講，一般情況下都不建議運動，如果不聽勸阻就可能導致病情加重，甚至還會誘發一些意外情況出現。
另外，對於用藥高峯期的腎病綜合徵患者來講，如果身體出現了水腫並伴有高血壓，以及心肺功能較差、肺部感染時，那麼就應該聽從醫生建議停止運動。
尤其是對於急性腎損傷或腎衰竭患者來講，這個時候運動無異於火上澆油，但可以通過散步或打太極鍛鍊身體。
2、避免中暑
由於夏季氣温較高，在外出運動的時候一定要多注意預防中暑。
尤其是對於腎病患者來講，絕對不能參加劇烈地體育運動，就算是散步或打太極等運動也應該控制好時間。
如果腎病患者運動量過大，不僅會導致身體中暑、虛脱，嚴重的甚至還會出現急性腎損傷，對患者的身心健康都有極大危害。
3、熱身準備
在運動之前除了應該選擇舒適的鞋子和透氣衣褲之外，更為重要的就是做好熱身運動，尤其是在氣温比較高的夏季做運動時，更應該多注意補水和防曬。
正常情況下運動前需要做5~10分鐘的熱身活動，這樣才能四肢和全身器官進入預熱狀態，在運動之後還應該補充淡鹽水，但前提是一定要適量。
4、運動時間
腎病患者除了應該多注意運動時間之外，還應該學會選擇適合運動的時間段。
正常情況下上午9點之前或下午5點之後，都比較適合腎病患者做運動。原因是這兩個時間段的氣温沒有中午高，所以可以降低中暑的概率，除此之外在運動過程中，也能讓身體變得更加舒適。
5、補充水分
由於腎病患者在飲水時需要嚴格控制飲用量，在運動過後無論多渴都不能大口喝水，應該提前準備礦泉水或淡鹽水，然後在飲水的時候要小口喝，並且每次不能超過限定飲水量。
正常情況下運動前可以先喝50~100毫升水，然後在運動後也可以少喝點水，這樣才能避免導致腎臟壓力過大。
對於不適合運動的腎病患者來講，千萬不能逞強或一意孤行，否則極有可能導致腎臟受損並加重病情。
而對於可以適量運動的腎病患者來説，也應該合理規劃運動時間，千萬不能做劇烈運動或運動時間過長，否則也會導致身體健康受損。