現在正值春天，開車時暖暖的陽光照得人昏昏欲睡。而駕駛人在開車時一旦產生睏乏感，遇到突發情況時應變能力就會下降，給行車帶來安全隱患。
那麼，
我們為什麼會有春困的感覺？
開車時，
又該如何應對春困呢？
為何會春困？
春困是季節轉換給人們帶來生理變化的一種正常反應。進入春季後，隨着氣温升高，人體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少，人就容易感到睏倦。
同時，隨着天氣回暖，人體新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷增加，大腦的供氧量不足，因此我們就會時常感到睏倦，開車時也容易精神萎靡。
開車犯困怎麼辦？
找個安全地區小睡片刻
如果在開車過程中感到睏倦，停下來休息是最有效的解決辦法。不過大家要注意，一定要選擇安全地帶停車。
如果需要長途駕駛的話，那麼每開車3—4個小時，就需要停車休息20分鐘。停車後最好下車走動走動，在感受春風與陽光的同時，也可以緩解疲勞、振奮精神。
伸個懶腰更清醒
在路口等紅燈時，大家也可以伸伸懶腰，這個動作可以對心、肺產生擠壓，有利於更多的氧氣供給到各個器官，從而有效緩解春困。
保持車內空氣清新
打開車窗通風，新鮮空氣的進入可以增加車內氧氣，使大腦清醒。
吃飯別吃過飽
對付春困的一個有效辦法，就是管住自己的嘴。開車前如果吃太多東西，會導致大部分血液集中到胃部幫助消化，此時大腦供血不足，人同樣會犯困。
適當喝提神飲料、吃薄荷糖
為了防止開車時犯困，開車前可以喝些提神醒腦的飲料，如功能型飲料、茶、咖啡等。或者在開車時含一顆薄荷糖，味道清涼的薄荷，能夠使人神清氣爽，不易犯困。
按摩穴位消除疲睏
刺激一些穴位也可以緩解疲勞，比如用指尖輕輕按摩太陽穴、中衝穴（中指指尖），每次3—5分鐘，都可以起到緩解疲乏的作用。
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