現在生活條件好了,但是生活節奏快了、壓力大了,很多家長把時間留給了工作,缺少對孩子的陪伴。7歲的凱凱就是這樣,爸媽工作忙,沒時間陪他,就每天給凱凱許多零花錢,凱凱可以想吃什麼就吃什麼,想玩什麼就玩什麼,生活的很“愜意”。
但是問題也隨之而來,凱凱脾胃不好,經常肚子疼、拉肚子。前幾天,凱凱在學校臉色煞白,一直嘔吐,胃裏難受得厲害。老師看情況這麼嚴重,就趕緊送凱凱去醫院,並且聯繫了家長。
經檢查,醫生説孩子是因脾胃衰竭導致的消化不良,並且已經嚴重影響到了身體發育,所以導致凱凱現在又瘦又小。聽到這個消息,凱凱爸媽後悔莫及,後悔沒有能及早發現凱凱的情況,等發現竟為時已晚。
醫生從凱凱那裏瞭解到凱凱不好好吃飯,喜歡在學校門口小攤買炸雞、烤腸,而且一天會買好幾次。
對此醫生勸告:這3種肉別給孩子吃了,不然後果很嚴重。
1. 油炸過的肉
學校門口小攤上的炸雞柳、炸雞等油炸過後的肉類,出鍋後撒上孜然、辣椒麪等調味品,香氣四溢,就連大人都會忍不住想吃,更何況孩子。
但是忽略用油和原材料的問題,就單純地説油炸過後的肉,不僅會損傷胃粘膜,增加脾胃負擔,還容易引起肥胖,導致孩子內分泌紊亂,引起孩子性早熟。
2. 加工過後的肉
涮火鍋用的火鍋丸子,小吃店裏的烤腸等加工過後的肉類,裏面含有大量的紅曲紅色素、香精和各種添加劑,防腐劑。長期食用經過處理過後的肉製品,對孩子肝臟傷害很大,加重腸胃負擔。
3. 烤肉
外面很多的商販為了利益,會以次充好,將一些廉價的鴨肉、貂肉冒充羊肉,經過高温的燒烤和醬料的塗刷。人們根本分不出來是什麼肉,如果這些衞生不達標的肉進入到孩子的身體裏,不僅會影響到孩子營養吸收,還會影響身體健康和身體發育。
怎麼改善孩子缺鈣不發育?醫生建議家長以下幾點
(1)注意粗細搭配,合理飲食
現在人們主食大多吃的是白米麪,缺少粗糧攝入,無論是對孩子還是家長的腸胃都會有影響,所以家長要注意餐桌上食物粗細搭配,營養均衡。
(2)補充營養
孩子在平時要多注意吃一些高鈣的食物,養護孩子的骨骼,促進身體的發育,家長也要在日常的生活當中給孩子在家中常備一些碳維氧鈣,鈣含量非常的充足,比雞蛋還要多,對於骨骼的發育十分有用,能夠讓孩子長高個。同時含有的鋅元素能夠促進孩子腸胃的蠕動,提高孩子的消化能力,讓孩子的營養吸收更加充分,為孩子的身體發育打好基礎。
(3)飲食要清淡
飲食清淡不等於每天只吃素食,而是要各種營養都要攝入例如:魚肉、瘦肉、奶類、蛋類等。飲食清淡是要家長做飯時要少油少鹽,避免增加孩子腸胃負擔。但多給孩子吃些蔬菜是有好處的,蔬菜中含大量維生素和膳食纖維,有助於促進腸胃蠕動促進消化。