菊花茶的禁忌你們清楚嗎?為了養生進來看看這些!裏面有禁忌!

菊花茶的禁忌

1.隨泡隨飲,不要隔夜

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菊花茶中富含黃酮類物質,具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲,最好不要久放。

2.陽虛體質慎用

陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

3.傷寒感冒患者禁喝

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雖然菊花茶能清熱解毒,也能預防流感,但它只適用於那些患有風熱感冒的人羣,那些患有傷寒感冒的人羣,在喝了菊花茶以後,會讓病情加重,不利於病情恢復。

4.脾胃虛寒不宜飲用

古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

菊花茶的禁忌你們清楚嗎?為了養生進來看看這些!裏面有禁忌!

以上就是對菊花茶的功效與禁忌的介紹,菊花茶的功效有防輻射、明目護眼、清熱解毒以及消炎殺菌、延緩衰老等。此外它的禁忌也一定要切記哦,希望今天的內容可以幫助到你。

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