艾草在陵南的部分地區享有“神仙草”的美名，在陵南的部分地區艾草被一直當作消炎藥使用，艾草當中油脂的含量較高，同時艾草中的油脂的具有不錯的揮發性，油脂中的桉葉素等物質可以有效的抑制細菌、病毒的生長分裂，對於部分細菌甚至可以起到殺菌作用，其次，艾草可以有效的防治呼吸道等疾病的感染，特別是流感高發的春季，食用艾草對於防治流感有着不錯的功效。下面就一起來看看艾草的功效與作用，艾草的禁忌人羣有哪些吧！
艾草中有一種蚊蟲害怕的味道，在夏天塗抹一些艾草水，可以起到驅蚊蟲的作用，能有效避免被蚊蟲叮咬。
2、調經止血
它還有調經止血的功效，對於月經不調以及經痛有很好的效果，可以用它來泡澡或泡腳，可以改善痛經以及手腳冰涼的現象，能加速人體的血液循環。
3、食用
艾草是南方一種傳統的美食，用它作為原料製作出來很受歡迎，還有一些人直接將它作為蔬菜食用。
4、藥用
用艾草泡澡或泡腳能提高人體的免疫力，尤其是對於傷風感冒效果更好，它作為一種中草藥，還有疏通經絡的作用，能夠緩解關節疼痛，還能起到消腫止血的功效。
艾草的禁忌有哪些
雖然能夠幫助人體補益陽氣，同時也會導致陰虛。患有陰虛火旺和體內熾熱有邪熱的人羣不能夠用艾草葉，像患有中風閉證、高熱神昏、咯血吐血等症的人都禁止使用。
在面部或者重要的內臟器官等處都不能直接使用艾草葉，還有多處活動的地方也不適合艾灸，因為化膿之後很難再度癒合。所以對於孕婦來説艾灸時應該要避開腹部以及腰部等不要艾草葉的位置。
艾草葉一定要密切注意針灸時長。最好不要在空腹的時候和飯後立刻。另外，長期地使用或者過於頻繁的使用也會使得肺部造成損傷，如患有肺大泡等問題。所以沒有什麼特殊的問題建議不需要每天用艾草葉。
用艾草葉時一定要注意體位和穴位的準確性，不光要保證舒適與自然的體位。還需要根據處方準確找到部位，才能保證起到防治的效果。一般艾草葉正確的順序都是先上後下，然後先背部後腹部，先頭再四肢。順序切忌不可隨意顛倒，否則容易發生意料之外的狀況。
總之，切不可因為艾草葉的效果明顯就大量且長期使用，否則容易產生適得其反的效果。
有關於開心養生相關的問題
可以在下方留言告訴我喲
也歡迎大家分享你們的健康資訊
讓我們一起開心快樂健康幸福的生活每一天
(ω)
END