楠木軒

這四種食物會影響孩子長高,您寶寶吃過幾種?

由 寸建宇 發佈於 健康

原標題:這四種食物會影響孩子長高,但很多孩子卻都愛吃,特別是第一種

我們做家長的都希望孩子長得高一點,尤其是男孩子,身高是很大的優勢,會給人整體上增加不少印象分。有的人可能以為這個身高不是後天決定的,因為很多父母如果不高的話孩子很難長高,如果父母都很高,那孩子長大後差不了,基本上是會遺傳的。但是這個遺傳只是眾多因素之一,還有很多是由後天環境來決定的。比如説孩子吃的食物、他的運動量、他所處的環境等等都是可以對身高造成影響的。這四種食物會影響孩子長高,但很多孩子卻都愛吃,特別是第一種。


第一種:烤腸。這是一種在普通不過的零食了,在孩子之間很受歡迎,我們經常看到步行街兩邊會有各種各樣的賣烤腸的攤位。這些攤位的顧客很多都是孩子,因為孩子們對於這種食物的誘惑是很難抵擋的。但是烤腸中的肉類質量得不到保證,這一點已經被曝光了,而且它之所以這樣美味是由很多添加劑而形成的,對孩子身高有很大的影響。


第二種:泡麪。有的家長比較忙,有的時候來不及給孩子做飯了,所以就會在家裏備上一箱方便麪,等孩子餓的時候就讓他們自己泡。反正飲水機裏是每天都有熱水的,廚子裏的碗也是現成的,所以即使是幾歲的孩子都會給自己來一碗泡麪。可能家長覺得這樣很省事,既不用給孩子做飯,又能讓他們吃飽。但是他們卻忽略了一個很大的問題,那就是孩子的健康。吃泡麪的時間一長,孩子的味蕾就會變得遲鈍了,食慾下降,消化系統不好,這些都是食用泡麪過多而引起的,那很容易就會使孩子長得慢。


第三種:巧克力。年齡小的孩子幾乎都愛巧克力,尤其是現在的很多巧克力包裝簡直太精美了,光看着就有食慾。而且有的裏面會有奶油夾心,這就更吸引這孩子去吃了,雖然這是一種高熱量的食物,在孩子沒有精力的時候吃了會讓他們有種滿足感,但是這同時也是能影響消化吸收的一種食物。而且這種食物中有一種功能飲料中的物質,能讓孩子們長期處於一種興奮的狀態,這會影響孩子的睡眠,影響他們正常進食,時間長了自然會影響身高。

第四種:膨化食品。超市中孩子的零食區裏,膨化食品佔了很多的比例,那當然是這種食物受歡迎的一個標誌,但是我們要注意,這種食物會影響他們長個的。上面撒上的很多調料會增加臟器的負擔,時間長了身體增加會變慢。