10歲孩子吃荔枝，皮膚起了紅疹子！專家提醒來了

最近正是吃荔枝的好季節，一位10歲孩子食用荔枝後，出現了不適症狀，原來是過敏了。專家提醒，荔枝雖然美味，但是不能過量，要當心“荔枝病”。

原來是過敏了

前幾天，市民章女士買回3斤荔枝。10歲的女兒以前就愛吃荔枝，這一次，她便多吃了一些。哪知道沒過多久，她的手臂上出現了紅疹子，隨後臉上、身上也有了。這是什麼回事呢？到市婦幼保健院就診後才知道原來是過敏了。

章女士説，孩子以前吃荔枝，沒有過敏過，這一次怎麼會突然就過敏了呢？市婦幼保健院兒科醫生介紹，其實過敏也存在階段性，隨每個人的體質、自身抵抗力等變化而變化，就像有的人平時對青黴素不過敏，但是有的時候卻可能過敏，所以每次注射青黴素時，醫生都會為每一個患者進行皮試，就是這個道理。“荔枝雖然屬於水果類食品，但是有的人吃荔枝後可能會過敏，出現皮膚瘙癢、起紅點、水腫等症狀。”

醫生建議，過敏後，由於常常是在皮膚出現瘙癢紅腫的病症，要避免抓撓，也可應用抗過敏藥物觀察。平時要儘量遠離過敏源，注意飲食清淡。同時，需要暫時避免吃類似的食物，包括其他的熱帶水果。嚴重者請及時就診。

還可能會引起低血糖

還有些人食用荔枝後卻出現頭暈、無力等症狀，這是什麼情況呢？醫生介紹，這是低血糖症的一種，過量或空腹食用荔枝易患“荔枝病”。

那麼，荔枝很甜，怎麼會引起低血糖呢？專家介紹，目前致病的原理尚未完全明瞭，考慮有兩種可能，一是荔枝裏的果糖含量較多，大量果糖轉化為葡萄糖後，刺激胰島β細胞迅速釋放大量胰島素，引發低血糖反應；二是荔枝內含有一種叫甲基丙環基甘氨酸的物質，有降低血糖的作用。而孩子身體內的調節能力比較弱，是“荔枝病”高發人羣。

“適量吃荔枝，一般不會引起身體不適。”蘇北醫院營養科專家蔣放建議，每日水果可食用部分攝入量在200-400克即可，而荔枝等糖分高的熱帶水果儘量不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。

專家提醒，若在大量食用荔枝後出現了頭暈、噁心、乏力、心慌等症狀時，請立即停止食用荔枝，並喝些糖水休息片刻，症狀就能得到有效緩解。症狀嚴重的可能危及生命,最好及時到醫院治療。荔枝最好先放在井水或冰水中泡泡,可去火氣。吃荔枝前喝一點鹽水，或將剝好的荔枝放在鹽水中泡泡。荔枝的蒂摘掉後有一個“小白點”，吃了會降低荔枝的致敏性。

另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。