文|西紅柿媽媽
現在的年輕爸媽，都比較有個性。吃飯時，通常不樂意委屈自己。有的爸媽更懶惰，不喜歡給娃單獨準備吃的東西，會讓娃跟隨爸媽的口味吃飯。
“吃播”媽媽喜歡吃“變態辣”，5歲娃常吃辣麪的胃病，兒科醫生：不能亂吃！
寶媽小李是個“吃播”，主要就是靠吃一些很特別的食物，吸引觀眾眼球，得到打賞賺錢。小李覺得這份職業不錯，一方面是賺錢快，另一方面自己確實很喜歡吃辣的食物，感覺很過癮。
不過，小李越忙着賺錢，就越沒空照顧孩子，時常會發懶，讓孩子對付吃點大人的飯菜。起初，寶貝也很抗拒吃辣的飯菜，比如，辣椒油拌麪，媽媽一喂孩子，孩子就吐出來，辣得都直伸舌頭。但時間久了，孩子餓極了，就不得不服從媽媽的餵食。
忽然有一天，寶貝吃“辣椒油拌麪”後，大哭不已。媽媽正巧忙着賺錢，以為孩子就是普通的哭鬧，就沒管。還好，當時奶奶在場，發現娃難受，就趕緊送娃去了醫院。一直到寶媽下播後，趕到醫院，這才知道寶寶到底是怎麼回事！
原來，因為長期吃辣的食物，寶寶胃腸受到了刺激，胃出血了，需要治療。最重要的是，寶寶還有點營養不良。兒科醫生好心提醒寶媽：不能給娃亂吃東西，越亂吃脾胃越虛弱！
寶媽聽後很懊惱，後悔自己光忙着賺錢，忽視了寶貝的身體健康。寶媽特別的痛苦，流下了悔恨的眼淚。
寶媽跟醫生保證，以後一定會管好自己的時間，合理安排孩子的日常，讓寶寶吃飽三頓飯，養好脾胃。
孩子5歲前，養好脾胃是關鍵，這四種食物要少吃
孩子5歲前，少給孩子喝“果汁飲料”
果汁飲料算是飲料中，不太好的一種。在孩子5歲前，正處於長身體的時候，要儘量少給孩子喝。另外，小孩子的自制力較差，若是愛上飲料的味道，就可能太愛喝白開水了。這樣一來，孩子更容易長蛀牙或者長胖，吸收到的水分也較少，對脾胃消化沒啥好處。
平日裏，如果孩子想喝果汁飲料，寶媽可以把蘋果榨成汁來給寶貝飲用。
孩子5歲前，少給孩子吃“大骨湯”和“豬頭肉”
現如今，家庭條件好了，不少寶媽很樂意給孩子進補。比如，給娃熬大骨湯，給娃吃豬頭肉等油膩食物。寶媽可能覺得，這樣娃可以很好的補鈣。
但實際上，大骨湯、豬頭肉，都算是油膩食物了。5歲以下的孩子如果頓頓吃、經常吃，食物中的脂肪含量較高，孩子的脾胃消化能力較差。
那麼，孩子就會脾胃虛弱，慢慢出現厭食的症狀，影響到孩子的身體發育。寶媽真的想給娃補鈣，可以遵醫囑去補，不要盲目想當然的去食補。
孩子5歲前，少給孩子吃“涼性水果”
有些水果不適合孩子常吃，比如，西瓜、獼猴桃、香蕉，這些都屬於寒涼食物。小孩子常吃，極容易會傷害到脾胃，導致舌頭處齒痕明顯，出現腹瀉、胃疼等症狀。
如果孩子嘴饞，寶媽可以將水果切塊煮熟成熱湯，多少可以降低寒涼水果、對孩子脾胃的傷害。
孩子5歲前，少給孩子吃“糖果零食”
為了哄孩子，有的寶媽迫不得已，會給孩子買糖果吃。小孩子看見花花綠綠的糖紙，心情好了，吃到糖果後，嘴裏甜了，就不會再作鬧媽媽了。但這樣哄孩子的方式，其實挺不好，孩子脾胃功能弱，常吃甜食容易厭食，造成飽腹感後，孩子可能吃不了多少東西，容易營養不足。另外，糖果對孩子的牙齒，也不是很好，建議少給娃吃糖果零食。
孩子5歲前吃食物時，爸媽要注意“三不要”
有句順口溜説：1歲之前，不要迷茫。3歲以內，不要喝茶。5歲以內，不要補。
孩子在1歲之內，寶貝的腸胃消化功能較差，還未完全建立好。寶貝吃入蜂蜜，會感覺噁心，容易出現腹瀉症狀。所以，爸媽可以等寶寶1歲後，再讓寶寶吃蜂蜜更好些。
孩子在3歲以內，不要給孩子飲茶。茶葉中有大量鞣酸，容易干擾到寶貝的腸胃健康，造成寶貝反胃，影響到寶貝的生長髮育。茶葉中的咖啡因，還容易刺激腸胃，使寶貝愛多動，不愛睡覺。
孩子在5歲以內，寶媽切勿給孩子吃太多的補品。不然，寶貝容易腹脹、便秘，消化不良，會刺激到孩子脾胃的健康。
帶娃養娃真不容易，但寶寶的飲食關乎健康，爸媽還是要多留心些，避免給5歲以下的孩子吃不該吃的食物吧！
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