腎臟是代謝毒素和廢物的重要器官之一，隨着年齡不斷增長腎臟機能不斷退化，再加上平時不注意保養腎臟，久而久之就會導致腎功能受損，如果沒有得到及時治療還會誘發腎病出現。
腎不好的人平時除了應該積極養腎之外，還應多注意飲食調理和禁忌，在用餐時儘量不要吃這些食物，否則就可能加重腎臟負擔。
腎不好能吃菠菜嗎？
菠菜是一種比較常見的綠葉菜，不僅富含大量的維生素和礦物質，而且還具有補血的功效。
但對於腎臟不好的人羣來講，平時在吃菠菜的時候應該多注意禁忌，比如應該先將菠菜清洗乾淨，然後用熱水焯一下才能吃，或者是菠菜不能和豆腐同吃，否則就可能提升患腎結石的概率。
原因就是菠菜中的草酸含量特別多，如果和豆製品一起食用，那麼就會誘發腎結石病症出現。
腎不好的人雖然可以吃菠菜，但前提是一定要多瞭解一些禁忌，菠菜作為一種高鉀蔬菜，如果腎不好的人吃太多菠菜，就可能誘發高鉀血癥出現。
從這個角度來看，腎不好的人平時最好少吃菠菜。
腎不好的人要少吃哪些食物？
1、雞蛋
雞蛋是一種營養十分全面的食物，但由於蛋黃中的膽固醇含量較高，所以腎不好的人羣如果食用過多雞蛋，那麼就可能導致腎臟負擔加重，進而影響腎臟代謝能力。
這樣體內的毒素和廢物就很難徹底排出體外，久而久之就會導致體內尿素增多，進而就會誘發腎炎等腎臟疾病，嚴重的甚至還可能患上尿毒症。
2、辣椒
腎臟健康受損的人羣，平時應該少吃一些刺激性食物，比如在一日三餐中就應該少吃辣椒，雖然説吃辣椒可以提升食慾，而且還具有開胃的效果；
但腎不好的人長期吃辣椒，就可能會影響腎臟代謝能力，嚴重的甚至還會使病情變得更加嚴重。
3、高鹽食物
很多家庭的廚房中都少不了食鹽，以及醬油等高鹽、高鈉調味品，如果每次做菜的時候都放入大量的醬油和食鹽，那麼就會導致口味越來越重，身體攝入的鹽分和鈉元素也會越堆越多。
這種情況下就會提升高血壓疾病的發病率，尤其是對於腎不好的人羣來講，甚至還可導致身體水腫情況加重，繼而對腎臟造成更不利的危害。
4、香蕉
香蕉雖然是一種口感和味道都絕佳的水果，但卻並不適合腎不好的人羣食用，原因就是香蕉中含有豐富的鈉鹽；
這些物質進入體內之後，就會誘發鈉水瀦留等不良反應出現，進而就會對腎臟造成一些危害，時間長了就會導致腎病惡化。
5、楊桃
生活中很多人都喜歡吃楊桃，原因就是楊桃中的維生素含量十分豐富，但研究發現楊桃中含有一種，可以導致肝臟和腎臟受損的毒素；
如果腎病患者平時經常吃楊桃，那麼就可能會導致腎臟受損程度加重，並且還會誘發一些腎病出現，嚴重的甚至還會出現中毒現象或尿毒症等。
上面介紹了腎不好的人羣，平時應該多注意的飲食禁忌，除了應該少吃菠菜之外，還應該多瞭解一些不適合腎病患者吃的食物，只有這樣才能降低甚至受損概率。
除此之外腎臟一旦受損之後，應該及時去正規醫院做檢查，然後根據個人的實際病情對症治療，才能有效緩解腎病症狀。